Η εμφάνιση λίγων σκούρων ή πιο χοντρών τριχών στο πηγούνι είναι κάτι που πολλές γυναίκες παρατηρούν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Συνήθως προκαλεί έκπληξη και συχνά ανησυχία. «Μήπως φταίνε οι ορμόνες;», «Είναι φυσιολογικό;», «Πρέπει να το ελέγξω;».
Η αλήθεια είναι ότι στις περισσότερες περιπτώσεις οι τρίχες στο πηγούνι αποτελούν ένα συνηθισμένο φαινόμενο και συνδέονται με τις φυσικές ορμονικές αλλαγές του οργανισμού. Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας.
Πώς επηρεάζουν οι ορμόνες την τριχοφυΐα του προσώπου;
Η ανάπτυξη των τριχών στο σώμα και το πρόσωπο επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από μια ομάδα ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα. Σε αυτές ανήκει και η τεστοστερόνη.
Παρόλο που πολλοί θεωρούν την τεστοστερόνη αποκλειστικά «ανδρική» ορμόνη, οι γυναίκες παράγουν επίσης μικρές ποσότητες, οι οποίες είναι απαραίτητες για πολλές λειτουργίες του οργανισμού.
Όταν τα επίπεδα των ανδρογόνων αυξηθούν ή όταν οι θύλακες των τριχών γίνουν πιο ευαίσθητοι σε αυτά, μπορεί να εμφανιστούν πιο έντονες τρίχες στο πηγούνι, στο άνω χείλος ή κατά μήκος της γνάθου.
Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά. Συχνά πρόκειται απλώς για μια φυσιολογική αλλαγή στην ορμονική ισορροπία του σώματος.
Γιατί οι τρίχες στο πηγούνι εμφανίζονται συχνότερα με την ηλικία;
Πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι οι τρίχες στο πηγούνι γίνονται πιο εμφανείς μετά τα 35, τα 40 ή τα 50 χρόνια.
Ένας από τους βασικούς λόγους είναι η σταδιακή μείωση των οιστρογόνων, ιδιαίτερα κατά την προεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση.
Τα οιστρογόνα λειτουργούν σαν φυσικό «αντίβαρο» στα ανδρογόνα. Όταν τα επίπεδά τους αρχίζουν να πέφτουν, τα ανδρογόνα αποκτούν μεγαλύτερη επίδραση στον οργανισμό, ακόμη κι αν η ποσότητά τους παραμένει η ίδια.
Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μικρές αλλά αισθητές αλλαγές, όπως η εμφάνιση τριχών στο πρόσωπο, η αραίωση των μαλλιών ή αλλαγές στην υφή του δέρματος.
Γι’ αυτό και οι τρίχες στο πηγούνι μετά την εμμηνόπαυση θεωρούνται συχνά ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας της γήρανσης.
Πότε οι τρίχες στο πηγούνι θεωρούνται φυσιολογικές;
Στις περισσότερες γυναίκες, οι τρίχες στο πηγούνι εμφανίζονται σταδιακά με την πάροδο των χρόνων και συνήθως πρόκειται μόνο για λίγες πιο σκούρες ή πιο σκληρές τρίχες.
Όταν δεν συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, οι ειδικοί θεωρούν ότι πρόκειται για μια φυσιολογική ορμονική μεταβολή και όχι για κάποιο πρόβλημα υγείας.
Η κληρονομικότητα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Αν η μητέρα ή η γιαγιά σας είχαν παρόμοια τριχοφυΐα στο πρόσωπο, είναι πιθανό να εμφανιστεί και σε εσάς.
Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα γονίδια επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό το πού και πόσο έντονα αναπτύσσονται οι τρίχες στο πρόσωπο των γυναικών.
Πότε χρειάζεται να το ελέγξετε;
Αν και συνήθως οι τρίχες στο πηγούνι είναι αθώες, υπάρχουν περιπτώσεις όπου αξίζει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται όταν:
- Η τριχοφυΐα εμφανίζεται ξαφνικά.
- Οι τρίχες αυξάνονται πολύ γρήγορα.
- Εμφανίζονται σε μεγαλύτερη έκταση στο πρόσωπο.
- Συνοδεύονται από έντονη ακμή.
- Υπάρχουν διαταραχές στον κύκλο της περιόδου.
- Παρατηρείται αραίωση των μαλλιών.
- Υπάρχουν ανεξήγητες μεταβολές στο βάρος.
Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να ελέγξει αν υπάρχει κάποια ορμονική διαταραχή, όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) ή άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την ισορροπία των ορμονών.
Το στρες μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες;
Ίσως να μην το συνδέουμε άμεσα, όμως το χρόνιο στρες επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό.
Όταν το σώμα βρίσκεται συνεχώς σε κατάσταση πίεσης, αυξάνονται τα επίπεδα κορτιζόλης, της γνωστής ορμόνης του στρες. Αυτό μπορεί να επηρεάσει έμμεσα την ισορροπία μεταξύ οιστρογόνων και ανδρογόνων.
Παράλληλα, η έλλειψη ύπνου, οι εξαντλητικές δίαιτες και οι μεγάλες αυξομειώσεις του σακχάρου στο αίμα φαίνεται πως μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ορμονική ισορροπία.
Γι’ αυτό οι ειδικοί υπενθυμίζουν ότι οι ορμόνες λειτουργούν σαν ένα ενιαίο σύστημα και όχι μεμονωμένα.
Τι ΔΕΝ σημαίνουν οι τρίχες στο πηγούνι
Υπάρχουν αρκετοί μύθοι γύρω από το θέμα που καλό είναι να ξεκαθαρίσουμε.
Οι τρίχες στο πηγούνι δεν σημαίνουν ότι:
- Έχετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας.
- Δεν προσέχετε τον εαυτό σας.
- Είστε λιγότερο θηλυκή.
- Κάνατε κάτι λάθος.
Πρόκειται απλώς για μια βιολογική αντίδραση του οργανισμού που επηρεάζεται από την ηλικία, τις ορμόνες και τα γονίδια.
Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε
Η αφαίρεση των τριχών είναι καθαρά προσωπική επιλογή.
Κάποιες γυναίκες επιλέγουν να τις αφήνουν όπως είναι, ενώ άλλες προτιμούν λύσεις όπως:
- Τσιμπιδάκι
- Ξύρισμα
- Κερί
- Αποτριχωτικές συσκευές
- Laser
Αξίζει επίσης να γνωρίζετε ότι το ξύρισμα δεν κάνει τις τρίχες να μεγαλώνουν πιο χοντρές. Αυτό που αλλάζει είναι μόνο η άκρη της τρίχας, με αποτέλεσμα να φαίνεται πιο σκληρή όταν ξαναβγαίνει.
Το συμπέρασμα
Οι τρίχες στο πηγούνι είναι συνήθως αποτέλεσμα φυσιολογικών ορμονικών αλλαγών, της ηλικίας και της κληρονομικότητας.
Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελούν ένδειξη κάποιας ορμονικής διαταραχής, στις περισσότερες γυναίκες δεν συνδέονται με κάποιο σοβαρό πρόβλημα.
Η σωστή ενημέρωση βοηθά να αντιμετωπίζουμε αυτές τις αλλαγές με μεγαλύτερη ηρεμία και λιγότερη ανησυχία. Το σώμα αλλάζει με τα χρόνια και πολλές από αυτές τις αλλαγές είναι απολύτως φυσιολογικές.
