toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Κυριακή, Ιούλ 27, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Ομορφιά > 10 Συμπτώματα Στο Σώμα μας για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός
ΟμορφιάΥγεία

10 Συμπτώματα Στο Σώμα μας για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:06 μμ
By Jim Taylor
6 Min Read
καιρός και υγεία,καιρός και ομορφιά,συμβουλές υγείας,υγεία,ομορφιά,συμβουλές ομορφιάς,
10 Συμπτώματα για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός
SHARE

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αλλεργίες ή όσοι είναι ευαίσθητοι στις ατμοσφαιρικές αλλαγές γνωρίζουν πολύ καλά πώς ο καιρός μπορεί να επηρεάσει την υγειά τους. Τι συμβαίνει στους πνεύμονές μας όταν στεγνώνουμε ρούχα μέσα στο σπίτι

Περιεχόμενα Άρθρου
Ημικρανίες και πονοκέφαλοιΟ καιρός μπορεί να προκαλέσει επανεμφάνιση του άσθματοςΕπώδυνες αρθρώσειςΈλλειψη βιταμίνης DΠρησμένα χέριαΗ καρδιά ανιχνεύει αλλαγές θερμοκρασίαςΑλλεργίεςΣυχνή κατάθλιψηΣκασμένο δέρμαΠιο αδύναμα μαλλιά και νύχια

Ημικρανίες και πονοκέφαλοι

10 Συμπτώματα Στο Σώμα μας για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός
Pixabay

Οι αλλαγές θερμοκρασίας επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία μειώνοντας τη ροή του αίματος. Ως αποτέλεσμα, μικρότερη ποσότητα αίματος φτάνει στον εγκέφαλο. Κατά συνέπεια, το πιο σημαντικό όργανο του σώματος λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο, προκαλώντας πονοκέφαλο ή ημικρανία.

Ο καιρός μπορεί να προκαλέσει επανεμφάνιση του άσθματος

10 Συμπτώματα Στο Σώμα μας για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός
Pixabay

Οποιεσδήποτε αλλαγές στον αέρα μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή της αναπνευστικής οδού. Ο ζεστός και υγρός αέρας είναι βαρύτερος και κάνει την αναπνοή πολύ πιο δύσκολη. Από την άλλη πλευρά, ο ξηρός και κρύος αέρας κάνει την αναπνευστική οδό να στεγνώνει, κάτι που επίσης δεν είναι καλό. Σαν να μην έφτανε αυτό, ο υγρός καιρός διεγείρει την ανάπτυξη μούχλας. Και ο άνεμος σκορπάει κάθε λογής γύρη και αιωρούμενα σωματίδια.

Επώδυνες αρθρώσεις

Γιατί νιώθετε πόνο στις αρθρώσεις σας κάθε φορά που πέφτει η ατμοσφαιρική πίεση; Είναι επειδή τα υγρά στο εσωτερικό των αρθρώσεων πυκνώνουν σε χαμηλότερες θερμοκρασίες, γεγονός που κάνει τα οστά να γίνονται πιο άκαμπτα. Ο κρύος καιρός συσφίγγει επίσης τους μύες και τα νεύρα καθώς περισσότερο αίμα κατευθύνεται στα κεντρικά όργανα για να τα κρατήσει ζεστά. Έτσι, οι άνθρωποι που λένε ότι αισθάνονται μια καταιγίδα που έρχεται μπορεί να είναι ακριβώς έτσι.

Κάθε φορά που νιώθετε κάποιο πόνο ή άλλη δυσάρεστη αίσθηση στα άκρα σας, απλώς κινήστε τα. Όσο πιο γρήγορα τα ζεστάνετε, τόσο πιο γρήγορα θα φύγει ο πόνος.

Διαβάστε ακόμα

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση
Πώς φτάχνω ρυζόνερο
Πώς φτιάχνω ρυζόνερο

Έλλειψη βιταμίνης D

10 Συμπτώματα Στο Σώμα μας για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός
Twitter/Michael Greger, M.D.

Όταν το χειμώνα οι μύες σας φαίνονται πιο αδύναμοι, η αρτηριακή σας πίεση ανεβαίνει, αισθάνεστε περισσότερο άγχος και στρες και είστε πιο ευαίσθητοι στον πόνο, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεστε περισσότερη βιταμίνη D. Αυτή η βιταμίνη συντίθεται με επαρκή έκθεση στον ήλιο.

Φυσικά, πρέπει επίσης να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τροφές που περιέχουν τη βιταμίνη, για παράδειγμα τον κρόκο των αυγών ή λιπαρά ψάρια όπως τα χέλια ή οι ρέγγες.

Πρησμένα χέρια

10 Συμπτώματα Στο Σώμα μας για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός
nat_the_heartrunner / instagram

Τις ζεστές και υγρές μέρες το σώμα μπορεί να δυσκολεύεται να κρατήθει δροσερό. Περισσότερο αίμα στέλνεται προς το δέρμα όπου, χάρη στη διαδικασία εφίδρωσης, γίνεται πιο κρύο. Αλλά με υψηλή υγρασία αέρα, ο ιδρώτας δεν θα εξατμιστεί και θα συσσωρευτεί στα άκρα κάνοντάς τα να διογκωθούν.

Μπορείτε να δροσίσετε τα χέρια σας με ανεμιστήρα ή, φυσικά, χρησιμοποιώντας κλιματισμό. Το πρήξιμο θα εξαφανιστεί μετά από λίγες μέρες όταν το σώμα συνηθίσει τις υψηλές θερμοκρασίες.

Δείτε ακόμη Ένα Βρεγμένο Μπουρνούζι Είναι Επικίνδυνο για την Υγεία σας

Η καρδιά ανιχνεύει αλλαγές θερμοκρασίας

Οι ακραίες καιρικές συνθήκες μπορεί να φθείρουν την καρδιά. Οι χαμηλές θερμοκρασίες κάνουν πολύ πιο δύσκολο να κρατήσει το σώμα ζεστό. Αυτό, ωστόσο, έχει ως αποτέλεσμα τη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων που τροφοδοτούν την καρδιά με οξυγόνο.
Αυτή η δυσαναλογία μεταξύ προσφοράς και ζήτησης οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό.
Από την άλλη, τις ζεστές μέρες η καρδιά λειτουργεί έντονα για να δροσίσει το σώμα, ειδικά όταν δουλεύετε σκληρά.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να αποφύγετε την έντονη σωματική προσπάθεια τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Αλλεργίες

10 Συμπτώματα Στο Σώμα μας για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός
Pixabay

Ο καιρός συνδέεται με εποχιακές αλλεργίες που προκαλούν δακρύρροια τις μέρες με αέρα ή βουλωμένη μύτη όταν βρέχει. Συγκεκριμένα είδη καιρού διεγείρουν συγκεκριμένες φυσικές διεργασίες, για παράδειγμα απελευθέρωση γύρης δέντρων, στις οποίες μπορεί να είστε αλλεργικοί. Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιμετωπίζει τη μούχλα και τη γύρη ως απειλή και ενεργοποιεί τους αμυντικούς μηχανισμούς του, συμπεριλαμβανομένου του φτερνίσματος και της καταρροής. Στην πραγματικότητα, δεν αποτελούν κανέναν κίνδυνο αλλά το σώμα κάνει ό,τι κρίνει απαραίτητο.

Δυστυχώς, το μόνο που μπορείτε να κάνετε μόλις συμβεί είναι να μείνετε σε εσωτερικό χώρο όσο περισσότερο μπορείτε.

Συχνή κατάθλιψη

Στην ψυχιατρική υπάρχει το φαινόμενο της λεγόμενης εποχικής συναισθηματικής διαταραχής. Τα συμπτώματά της είναι χαμηλή κατανάλωση ενέργειας (δεν έχετε όρεξη να κάνετε τίποτα), μόνιμη κούραση και αδιαφορία. Προκαλείται άμεσα από ανεπάρκεια βιταμίνης D. Μόλις συμβεί, ο εγκέφαλος παράγει λιγότερη σεροτονίνη που μεταφράζεται σε κακή διάθεση.

Τι θα μπορούσε να γίνει τότε; Τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη D!

Σκασμένο δέρμα

10 Συμπτώματα Στο Σώμα μας για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός
Pixabay

Όταν κάνει πιο κρύο έξω, ο αέρας γίνεται λιγότερο υγρός και το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, σκασμένο και με φαγούρα. Μερικές φορές μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία δερματικών φλεγμονών. Οι δυνατοί άνεμοι μπορούν να αποδυναμώσουν το προστατευτικό λιπιδικό φράγμα προκαλώντας αιμορραγίες.

Για να το αποτρέψετε, χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες και μην ξεχνάτε να φοράτε γάντια!

Πιο αδύναμα μαλλιά και νύχια

10 Συμπτώματα Στο Σώμα μας για τα Οποία Ευθύνεται ο Καιρός
freepik.com

Το χειμώνα τα μαλλιά και τα νύχια αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα με το δέρμα. Τα αιμοφόρα αγγεία γίνονται πιο λεπτά, έτσι η παροχή θρεπτικών συστατικών μειώνεται πολύ περισσότερο. Φυσικά επηρεάζει τα μαλλιά και τα νύχια, καθιστώντας τα πιο εύθραυστα και πιο επιρρεπή σε τραυματισμούς.

Το χειμώνα τα ντους που ξεπερνούν τα 10 λεπτά δεν είναι η καλύτερη επιλογή. Επίσης, χρησιμοποιήστε λιγότερο σαμπουάν αλλά πολύ περισσότερο μαλακτικό μαλλιών. Σκεφτείτε να αγοράσετε μερικά ειδικά προϊόντα περιποίησης νυχιών.

Δείτε επίσης Κόκκινη Μύτη: Γιατί η Μύτη σας Κρυώνει Πάντα Ακόμα και Όταν Δεν Είναι Χειμώνας

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 1 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:καιρός και ομορφιάκαιρός και υγείαομορφιάσυμβουλές ομορφιάςσυμβουλές υγείαςυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Αφαίρεση της Σκουριάς από Κάγκελα, Πόρτες και Παράθυρα Χωρίς Βάψιμο Αφαίρεση της Σκουριάς από Κάγκελα, Πόρτες και Παράθυρα Χωρίς Βάψιμο
Next Article ζέσταμα στρώματος,συμβουλές,χρήσιμα, Πως να Ζεστάνετε το Στρώμα σας το Χειμώνα με Οικονομικό Τρόπο
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας

Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας

toftiaxa Team
3 Min Read
Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και μια ζεστή νύχτα

Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και μια ζεστή νύχτα

toftiaxa Team
3 Min Read
Φτιάξε φούστες σε 10 λεπτά από παλιά μπλουζάκια

Φτιάξε DIY φούστες σε 10 λεπτά από παλιά μπλουζάκια

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού

Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού

toftiaxa Team
2 Min Read
μούλιασμα πιάτων

Πρέπει να μουλιάζεις τα πιάτα;

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ]

Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ]

toftiaxa Team
1 Min Read
τι μπορείτε να κάνετε τις Κυριακές για ξεκούραστη εβδομάδα

8 πράγματα που πρέπει να κάνετε την Κυριακή για μια ξεκούραστη εβδομάδα

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
20 οικονομικοί τρόποι για να αναβαθμίσετε το σπίτι σας

20 οικονομικοί τρόποι για να αναβαθμίσετε το σπίτι σας

Μαίρη Φρέση
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει
NewsΟμορφιά

Μια Γυναίκα Μοιράζεται τα Αποτελέσματα της Πλαστικής της Επέμβασης και η Μεταμόρφωση της Εντυπωσιάζει

6 Min Read
λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια

4 Min Read
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
LifestyleNews

Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;

4 Min Read
ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια
LifestyleNews

ΠΟΤΕ Χωρίς Γάντια: 11 Πράγματα που Δεν Πρέπει να Κάνετε Με Γυμνά Χέρια

9 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.