toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Αυγ 9, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Υγεία > Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι Πριν Κοιμηθείτε και Δείτε τι θα Συμβεί
ΥγείαΧρήσιμα

Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι Πριν Κοιμηθείτε και Δείτε τι θα Συμβεί

Jim Taylor
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 8:23 μμ
By Jim Taylor
3 Min Read
μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
SHARE

Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) είναι μια διαδεδομένη πάθηση που επηρεάζει σχεδόν το 10% του πληθυσμού σήμερα. Μπορεί να προκαλέσει σημαντική δυσφορία και να διαταράξει τον ύπνο, οδηγώντας σε άυπνες νύχτες. Ουσιαστικά, το RLS εκδηλώνεται ως αίσθημα τσιμπήματος, φαγούρας ή μυρμηγκιάσματος στα πόδια, δημιουργώντας μια ακαταμάχητη επιθυμία να τα μετακινήσετε σε μια προσπάθεια να ανακουφιστείτε. Δυστυχώς, επί του παρόντος δεν υπάρχει παγκοσμίως αναγνωρισμένη θεραπεία για το RLS. Ωστόσο, η τοποθέτηση μιας μπαρας σαπουνιού κάτω από το κρεβάτι σας είναι ένας απλός και οικονομικός τρόπος για να ανακουφίσετε δυνητικά το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών και τελικά να έχετε έναν ξεκούραστο ύπνο. Γιατί το να ΜΗΝ Φοράτε Σαγιονάρες Μπορεί να Είναι Ευεργετικό για την Υγεία σας

Περιεχόμενα Άρθρου
Κοινές ερωτήσεις
Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι Πριν Κοιμηθείτε και Δείτε τι θα Συμβεί
Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι Πριν Κοιμηθείτε και Δείτε τι θα Συμβεί

Αν και αυτή η μέθοδος δεν έχει επικυρωθεί επιστημονικά, πολλά άτομα υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητά της στην ανακούφιση της ενόχλησης που διαταράσσει τον ύπνο τους. Ο υποκείμενος μηχανισμός βρίσκεται επί του παρόντος υπό διερεύνηση.

Δείτε ακόμη Γιατί Δεν Πρέπει να Φορτίζετε το Κινητό Τηλέφωνο Δίπλα στο Κεφάλι σας

Κοινές ερωτήσεις

  • Έχει σημασία το είδος του σαπουνιού; Όχι, το είδος του σαπουνιού δεν φαίνεται να κάνει σημαντική διαφορά. Οι άνθρωποι έχουν αναφέρει επιτυχία με διάφορα είδη σαπουνιού. Μη διστάσετε να πειραματιστείτε με διαφορετικούς τύπους μέχρι να βρείτε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα. Δεδομένου ότι τα σαπούνια είναι οικονομικά, μπορείτε να δοκιμάσετε πολλές επιλογές.
  • Πού είναι το καλύτερο μέρος για να τοποθετήσετε το σαπούνι κάτω από το κρεβάτι; Πολλά άτομα έχουν δει αποτέλεσμα τοποθετώντας το σαπούνι κάτω από τα σεντόνια κοντά στο πόδι του κρεβατιού. Ωστόσο, η βέλτιστη τοποθέτηση μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, επομένως αξίζει να πειραματιστείτε για να προσδιορίσετε τι λειτουργεί για εσάς.
  • Έχει σημασία η θερμοκρασία δωματίου; Όχι, η θερμοκρασία δωματίου δεν χρειάζεται να είναι συγκεκριμένη. Γενικά, οποιαδήποτε θερμοκρασία θα πρέπει να είναι αρκετή. Ωστόσο, οι υπερβολικά ζεστές και υγρές συνθήκες μπορεί να οδηγήσουν σε ένα ήπιο άρωμα εάν το δωμάτιο δεν διαθέτει κατάλληλο αερισμό.
  • Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθίσταται το σαπούνι; Πιθανότατα μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την ίδια μπάρα σαπουνιού για έναν ολόκληρο χρόνο ξύνοντας περιστασιακά το εξωτερικό στρώμα κάθε λίγες εβδομάδες. Ή μπορείτε να αντικαθιστάτε το σαπούνι όσο συχνά προτιμάτε.

Ενώ η αποτελεσματικότητα της θεραπείας με σαπούνι εξακολουθεί να διερευνάται, είναι μια απλή και αβλαβή επιλογή για όσους αναζητούν ανακούφιση από το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.

πηγή φωτογραφίας

Διαβάστε ακόμα

8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος - Ποια είναι η σωστή χρήση
8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος – Ποια είναι η σωστή χρήση
Μπαταρίες Πατάτας: Μπορούν να Φωτίσουν ένα Δωμάτιο για 40 Ημέρες με Ελάχιστο Κόστος
Μπαταρίες Πατάτας: Μπορούν να Φωτίσουν ένα Δωμάτιο για 40 Ημέρες με Ελάχιστο Κόστος

Δείτε επίσης Τα 2 Λάθη με την Οδοντόβουρτσα που Μάλλον Κάνετε

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτισυμβουλές υγείαςσύνδρομο ανήσυχων ποδιώνυγείαχρήσιμα
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article Εύα Λονγκόρια,μυστικό νεότητας,συμβουλές ομορφιάς,ομορφιά,lifestyle, Η Εύα Λονγκόρια, 48 ετών, Μοιράζεται το ΜΥΣΤΙΚΟ της για να Δείχνει Νεότερη
Next Article λεμόνι στην κουζίνα,καθαρισμός κουζίνας,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα, Τοποθετήστε ένα Λεμόνι Κομμένο στα 4 με Αλάτι στην Κουζίνα για να Αλλάξετε τη Ζωή σας!
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Φυσικό αποσμητικό χώρου: Φτιάξτο και δεν θα το μετανιώσεις - Οι γείτονες θα Ζητήσουν το Μυστικό

Φυσικό αποσμητικό χώρου: Φτιάξτο και δεν θα το μετανιώσεις – Οι γείτονες θα Ζητήσουν το Μυστικό

toftiaxa Team
1 Min Read
Καρπούζι όλο το χειμώνα: Ο καλύτερος τρόπος για να το καταψύξεις

Καρπούζι όλο το χειμώνα: Ο καλύτερος τρόπος για να το καταψύξεις

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
Διόρθωσε τα τραβήγματα στα ρούχα με ένα νόμισμα

Διόρθωσε τα τραβήγματα στα ρούχα με ένα νόμισμα

Dimitrios Kotinos
1 Min Read
Η 4η πλευρά του τρίφτη που δεν χρησιμοποιούμε ποτέ και δεν είναι εκεί για να τρίβει τυρί

Η 4η πλευρά του τρίφτη που δεν χρησιμοποιούμε ποτέ και δεν είναι εκεί για να τρίβει τυρί

toftiaxa Team
2 Min Read
Άλειμμα από κολοκύθι: Καλοκαιρινό, εύκολο, πεντανόστιμο και υγιεινό

Άλειμμα από κολοκύθι: Καλοκαιρινό, εύκολο, πεντανόστιμο και υγιεινό

toftiaxa Team
2 Min Read
Απογευματινές Λαϊκές: Που θα λειτουργήσει η πρώτη - Μέχρι τις 6 το απόγευμα ανοιχτή

Απογευματινές Λαϊκές: Που θα λειτουργήσει η πρώτη – Μέχρι τις 6 το απόγευμα ανοιχτή

toftiaxa Team
2 Min Read
Το μυστικό των Μουσείων για να μην κάθεται η σκόνη επάνω στα έπιπλα

Το μυστικό των Μουσείων για να μην κάθεται η σκόνη επάνω στα έπιπλα

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Μαύρη σοκολάτα: Τα οφέλη και τι ποσότητα πρέπει να τρώμε

2 κομμάτια μαύρη σοκολάτα την ημέρα τον γιατρό τον κάνουν… πέρα

toftiaxa Team
5 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια

4 Min Read
κόλπα καθημερινότητας,συμβουλές καθημερινότητας,χρήσιμα
Έξυπνα ΚόλπαLifestyle

7 Κόλπα που θα Κάνουν την Καθημερινότητά σας Ευκολότερη

4 Min Read
Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;
LifestyleNews

Γιατί πρήζονται τα πόδια και οι αστράγαλοι και πότε κρύβει μια πάθηση;

4 Min Read
8 Παράγοντες που Επηρεάζουν τη Συχνότητα Καθαρισμού των Παραθύρων
ΚαθαριότηταΟργάνωση σπιτού

8 Παράγοντες που Επηρεάζουν τη Συχνότητα Καθαρισμού των Παραθύρων

6 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.