toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Ιούλ 26, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
Toftiaxa.gr > Lifestyle > Πόσο εθισμένος είσαι στο κινητό σου; Το τεστ των 15 ερωτήσεων που θα το αποκαλύψει
LifestyleNews

Πόσο εθισμένος είσαι στο κινητό σου; Το τεστ των 15 ερωτήσεων που θα το αποκαλύψει

toftiaxa.gr
Last updated: 6 Ιουλίου, 2023 11:28 μμ
By toftiaxa.gr
3 Min Read
Πόσο εθισμένος είσαι στο κινητό σου; Το τεστ των 15 ερωτήσεων που θα το αποκαλύψει
SHARE

Μήπως δυσκολεύεσαι να αποχωριστείς έστω και για λίγο, το κινητό σου;

Περιεχόμενα Άρθρου
Κλείσε το Smartphone: To Σώμα σου εκπέμπει SOS εάν Περνάς Πολύ Χρόνο στο Κινητό σουΠόσο εθισμένος είσαι στο κινητό σου

Υπάρχει άραγε τρόπος να ελέγξει κανείς πόσο υγιής ή όχι, είναι η σχέση με το κινητό του; Ο «εθισμός» μπορεί να είναι λίγο δραματική λέξη αλλά περιγράφει την καθημερινότητα πολλών.

Η συγγραφέας του How to Break Up With Your Phone, Catherine Price, μιλάει στο βιβλίο της για κάποιες συμπεριφορές που πρέπει να εξεταστούν καλύτερα αναφορικά με τη χρήση του κινητού και επισημαίνει ότι «το πρόβλημα τελικά μπορεί να είναι μεγαλύτερο απ’ ό, τι πιστεύουμε».

Αν θες να μάθεις αν έχεις εθιστεί με την τεχνολογία και το κινητό σου τηλέφωνο, ήρθε η ώρα να κάνεις το Smartphone Compulsion Test, που προτείνει η Price στο βιβλίο της.

Κλείσε το Smartphone: To Σώμα σου εκπέμπει SOS εάν Περνάς Πολύ Χρόνο στο Κινητό σου

Το τεστ που θα αποκαλύψει την αλήθεια για την πιο αγαπημένη σου συνήθεια, δημιουργήθηκε από τον David Greenfield, που είναι ο ιδρυτής του Κέντρου Εθισμού στο Internet και την Τεχνολογία. Αποτελείται από 15 ερωτήσεις που καλείσαι να απαντήσεις με ειλικρίνεια, όπως αν «δυσκολεύεσαι να αποχωριστείς έστω και για λίγο, το κινητό σου» ή «αν κάθε φορά που τρως, το κινητό σου είναι πάντα στο τραπέζι».

Διαβάστε ακόμα

Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας
Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας
Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού
Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού

Πόσο εθισμένος είσαι στο κινητό σου

Αν απαντήσεις καταφατικά σε περισσότερες από 5 ερωτήσεις, τότε σύμφωνα με τον Greenfield, η σχέση με το κινητό σου είναι αρκετά «προβληματική». Όπως αναφέρει μάλιστα, η Price: «Ο μόνος τρόπος για να σκοράρεις κάτω από 5 σε αυτό το τεστ, είναι να μην έχεις κινητό». Αν απαντήσεις με πάνω από 5 «ναι», η επιστήμη λέει πως αυτό είναι κακό για σένα.

Αρκεί να σου πούμε ότι ο μέσος Αμερικανός, ξοδεύει σχεδόν 4,5 ώρες καθημερινά μπροστά από την οθόνη του κινητού του, σύμφωνα με πρόσφατα στοιχεία του Reviews.org. Αυτό σημαίνει ότι οι ποιοτικές σχέσεις με τους γύρω μας μειώνονται, οδηγώντας στην απομόνωση.

Ένα καλό πρώτο βήμα για να μειώσεις τον εθισμό, είναι να βγάλεις τις ειδοποιήσεις για όλες τις εφαρμογές. Λαμβάνεις ειδοποιήσεις για νέα μηνύματα, νέες δημοσιεύσεις, νέα βίντεο, νέα emails, υπενθυμίσεις ημερολογίου; Κράτα μόνο όσες είναι απαραίτητες και για τις υπόλοιπες, επίλεξε την απενεργοποίηση. Είναι μια καλή αρχή.

via newsitamea φώτο Getty Images/iStockphoto

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 3.7 / 5. Αξιολογήσεις: 3

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

Bytoftiaxa.gr
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article Κολλημένο Πουρί, Κιτρινίλα και Λεκάνη Που είναι Για Πέταμα: Κάνε την Να Αστράψει Με Υλικά Πoυ Έχεις Στην Κουζίνα Κολλημένο Πουρί, Κιτρινίλα και Λεκάνη Που είναι Για Πέταμα: Κάνε την Να Αστράψει Με Υλικά Πoυ Έχεις Στην Κουζίνα
Next Article Μην Αφήνεις Το Αντηλιακό Στον Ήλιο: Τι Μπορεί Να Συμβεί Μην Αφήνεις Το Αντηλιακό Στον Ήλιο: Τι Μπορεί Να Συμβεί
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας

Τα δηλητηριώδη φίδια της Ελλάδας

toftiaxa Team
3 Min Read
Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και μια ζεστή νύχτα

Γιατί δεν μπορούμε να κοιμηθούμε χωρίς κουβέρτα, ακόμα και μια ζεστή νύχτα

toftiaxa Team
3 Min Read
Φτιάξε φούστες σε 10 λεπτά από παλιά μπλουζάκια

Φτιάξε DIY φούστες σε 10 λεπτά από παλιά μπλουζάκια

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού

Το Μικροσκοπικό Σπίτι της IKEA είναι ένα όνειρο που γίνεται πραγματικότητα για τους λάτρεις του βιώσιμου σχεδιασμού

toftiaxa Team
2 Min Read
μούλιασμα πιάτων

Πρέπει να μουλιάζεις τα πιάτα;

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ]

Πεντανοστιμη σπανακοτυρόπιτα ΧΩΡΙΣ φύλλο για το τάπερ της παραλίας [ΒΙΝΤΕΟ]

toftiaxa Team
1 Min Read
τι μπορείτε να κάνετε τις Κυριακές για ξεκούραστη εβδομάδα

8 πράγματα που πρέπει να κάνετε την Κυριακή για μια ξεκούραστη εβδομάδα

Μαίρη Φρέση
2 Min Read
20 οικονομικοί τρόποι για να αναβαθμίσετε το σπίτι σας

20 οικονομικοί τρόποι για να αναβαθμίσετε το σπίτι σας

Μαίρη Φρέση
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Ποτέ μην ανάβεις το κλιματιστικό του αυτοκινήτου αμέσως μετά το άναμμα της μηχανής
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

Ποτέ μην ανάβεις το κλιματιστικό του αυτοκινήτου αμέσως μετά το άναμμα της μηχανής

2 Min Read
Τα πέτρινα σώματα της Πομπηίας δεν είναι αυτό που νομίζετε - Δεν είναι αρχαία και δεν είναι πραγματικά σώματα. Τι είναι λοιπόν;
NewsΠερίεργα - αστεία

Τα πέτρινα σώματα της Πομπηίας δεν είναι αυτό που νομίζετε – Δεν είναι αρχαία και δεν είναι πραγματικά σώματα. Τι είναι λοιπόν;

5 Min Read
Έρευνα: Περισσότερα μικροπλαστικά στα ρούχα και στα υφάσματα από τα θαλασσινά, το αλάτι και το εμφιαλωμένο νερό
NewsΑνακύκλωση

Έρευνα: Περισσότερα μικροπλαστικά στα ρούχα και στα υφάσματα από τα θαλασσινά, το αλάτι και το εμφιαλωμένο νερό

5 Min Read
τρόποι για σιδέρωμα χωρίς σίδερο
NewsΈξυπνα Κόλπα

Πώς θα έχεις σιδερωμένα ρούχα στις διακοπές χωρίς σίδερο – Έξυπνα Tips

4 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.