in , , ,

Γυναίκα ετών 53 μοιάζει με 30αρα έχει ξετρελάνει το TikTok με τις συμβουλές ομορφιάς της

Γυναίκα ετών 53 μοιάζει με 30αρα έχει ξετρελάνει το TikTok με τις συμβουλές ομορφιάς της
Γυναίκα ετών 53 μοιάζει με 30αρα έχει ξετρελάνει το TikTok με τις συμβουλές ομορφιάς της

Μοιάζει με 30αρα, η 53χρονη Νάταλι Γκάνγκον, η οποία συστήνεται στο tiktok, ως «καυτή γιαγιά» και αποκαλύπτει τα μυστικά της για το πως διατηρεί τη σιλουέτα της.

Η 53χρονη δημοσιεύει συχνά βίντεο στην πλατφόρμα, με την ίδια να αναφέρει πως «Ποτέ δεν είναι αργά για να μπεις σε μια φόρμα και πως η συνέπεια είναι το κλειδί».

Η ίδια στις πολλές ερωτήσεις που δέχεται για τα μυστικά που ακολουθεί, δήλωσε πως: «Άρχισα να σηκώνω βάρη στο σπίτι, όταν έγινα 50. Αν ήξερα αυτά που ξέρω τώρα, θα είχα ξεκινήσει πολύ νωρίτερα. Δουλεύω σκληρά για να διατηρήσω τη φόρμα μου και μου δίνει τόση ενέργεια», είπε χαρακτηριστικά και συμπλήρωσε πως: «Όλοι γερνάμε, θέλω απλώς να έχω μία καλή ποιότητα ζωής».

@lalie.quebec My name is Lalie #lalie #hotgrandma #dontcareanymore #onlyonelife ♬ son original – LALIE

53χρονη: Ποιο είναι το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί

Το πρόγραμμά της περιλαμβάνει γυμναστική τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ παράλληλα  βγαίνει βόλτες με τον σκύλο της και επιλέγει να κάνει πεζοπορία.

Αναφορικά με τη διατροφή της, η ίδια φροντίζει να καταναλώνει ό,τι θέλει από τις 12.00 το μεσημέρι έως τις 8.00 το βράδυ. Τις υπόλοιπες 16 ώρες, δεν τρώει τίποτα. Παρά τον περιορισμό αυτό όμως, η ίδια τονίζει πως η διατροφή της είναι ισορροπημένη.

@lalie.quebec rock your bikini at any age #hotgrandma #genxgirls💜 #bikini ♬ whyisthisaudiofamous – molly 💛

«Προσπαθώ να τρώω υγιεινά όσο περισσότερο μπορώ και να τρώω λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα. Δεν λιμοκτονώ, παίρνω τουλάχιστον 2.000 θερμίδες κάθε μέρα και εξακολουθώ να τρώω και το αγαπημένο μου junk food, αλλά και την αγαπημένη μου λιχουδιά, που είναι το παγωτό», εξήγησε η Νάταλι.

«Όλοι λατρεύουν το χαμόγελό μου, την αυθεντικότητά μου και τις σέξι καμπύλες μου. Δεν νομίζω ότι είμαι τέλεια, αλλά έχω καλή ενέργεια και ένα σέξι κορμί», αναφέρει.

via enimerotiko

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4.5 / 5. Αξιολογήσεις: 2

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη ή χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

Written by toftiaxa Team

Μας αρέσει να γράφουμε για καλά νέα και Ειδήσεις από την Ελλάδα και όλον τον Κόσμο. Ψάχνουμε τις καλύτερες ιδέες διακόσμησης και ο,τι μπορεί να κάνει την καθημερινότητα μας πιο εύκολη!

κόλπα καθαρισμού μπάνιου,καθαρισμός μπάνιου,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα

7 Κόλπα για να Καθαρίσετε το Μπάνιο ώστε να μην Τρίβετε για Ώρες

απολύμανση LEGO,καθαρισμός LEGO,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα

Πώς να Απολυμάνετε τα LEGO