toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Παρασκευή, Μάι 9, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > συν+ > Περίεργα - αστεία > Γυναίκα ετών 53 μοιάζει με 30αρα έχει ξετρελάνει το TikTok με τις συμβουλές ομορφιάς της
LifestyleNews

Γυναίκα ετών 53 μοιάζει με 30αρα έχει ξετρελάνει το TikTok με τις συμβουλές ομορφιάς της

toftiaxa Team
Last updated: 13 Οκτωβρίου, 2024 7:01 μμ
By toftiaxa Team
2 Min Read
Γυναίκα ετών 53 μοιάζει με 30αρα έχει ξετρελάνει το TikTok με τις συμβουλές ομορφιάς της
Γυναίκα ετών 53 μοιάζει με 30αρα έχει ξετρελάνει το TikTok με τις συμβουλές ομορφιάς της
SHARE

Μοιάζει με 30αρα, η 53χρονη Νάταλι Γκάνγκον, η οποία συστήνεται στο tiktok, ως «καυτή γιαγιά» και αποκαλύπτει τα μυστικά της για το πως διατηρεί τη σιλουέτα της.

Η 53χρονη δημοσιεύει συχνά βίντεο στην πλατφόρμα, με την ίδια να αναφέρει πως «Ποτέ δεν είναι αργά για να μπεις σε μια φόρμα και πως η συνέπεια είναι το κλειδί».

Η ίδια στις πολλές ερωτήσεις που δέχεται για τα μυστικά που ακολουθεί, δήλωσε πως: «Άρχισα να σηκώνω βάρη στο σπίτι, όταν έγινα 50. Αν ήξερα αυτά που ξέρω τώρα, θα είχα ξεκινήσει πολύ νωρίτερα. Δουλεύω σκληρά για να διατηρήσω τη φόρμα μου και μου δίνει τόση ενέργεια», είπε χαρακτηριστικά και συμπλήρωσε πως: «Όλοι γερνάμε, θέλω απλώς να έχω μία καλή ποιότητα ζωής».

@lalie.quebec My name is Lalie #lalie #hotgrandma #dontcareanymore #onlyonelife ♬ son original – LALIE

53χρονη: Ποιο είναι το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί

Το πρόγραμμά της περιλαμβάνει γυμναστική τρεις φορές την εβδομάδα, ενώ παράλληλα  βγαίνει βόλτες με τον σκύλο της και επιλέγει να κάνει πεζοπορία.

Αναφορικά με τη διατροφή της, η ίδια φροντίζει να καταναλώνει ό,τι θέλει από τις 12.00 το μεσημέρι έως τις 8.00 το βράδυ. Τις υπόλοιπες 16 ώρες, δεν τρώει τίποτα. Παρά τον περιορισμό αυτό όμως, η ίδια τονίζει πως η διατροφή της είναι ισορροπημένη.

Διαβάστε ακόμα

Λειτουργεί όντως το αλουμινόχαρτο στο πλυντήριο πιάτων όπως στο TikTok;
Λειτουργεί όντως το αλουμινόχαρτο στο πλυντήριο πιάτων όπως στο TikTok;
Καμένα λίπη και καμένος πάτος στο τηγάνι: Το κόλπο για να το κάνεις και πάλι λαμπερό σαν να το αγόρασες χτες
Καμένα λίπη και καμένος πάτος στο τηγάνι: Το κόλπο για να το κάνεις και πάλι λαμπερό σαν να το αγόρασες χτες
Banana Botox; Οι ειδικοι προειδοποιούν την Gen Z ότι αυτό το κόλπο ομορφιάς μπορεί να βλάψει
Banana Botox; Οι ειδικοι προειδοποιούν την Gen Z ότι αυτό το κόλπο ομορφιάς μπορεί να βλάψει
@lalie.quebec rock your bikini at any age #hotgrandma #genxgirls💜 #bikini ♬ whyisthisaudiofamous – molly 💛

«Προσπαθώ να τρώω υγιεινά όσο περισσότερο μπορώ και να τρώω λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα. Δεν λιμοκτονώ, παίρνω τουλάχιστον 2.000 θερμίδες κάθε μέρα και εξακολουθώ να τρώω και το αγαπημένο μου junk food, αλλά και την αγαπημένη μου λιχουδιά, που είναι το παγωτό», εξήγησε η Νάταλι.

«Όλοι λατρεύουν το χαμόγελό μου, την αυθεντικότητά μου και τις σέξι καμπύλες μου. Δεν νομίζω ότι είμαι τέλεια, αλλά έχω καλή ενέργεια και ένα σέξι κορμί», αναφέρει.

via enimerotiko

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4.3 / 5. Αξιολογήσεις: 3

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:30αραtiktokνεανικό σώμαομορφιάσυμβουλές ομορφιάς
Bytoftiaxa Team
Follow:
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article κόλπα καθαρισμού μπάνιου,καθαρισμός μπάνιου,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα 7 Κόλπα για να Καθαρίσετε το Μπάνιο ώστε να μην Τρίβετε για Ώρες
Next Article απολύμανση LEGO,καθαρισμός LEGO,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα Πώς να Απολυμάνετε τα LEGO
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Δεν παχαίνει... ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι

Δεν παχαίνει… ομορφαίνει! 8 γλυκά με πολύ λίγες θερμίδες που προτείνουν διαιτολόγοι

toftiaxa Team
2 Min Read
ξεχασμένο φαγητό μέσα στο ψυγείο

Το κατακάθι του καφέ και το γάλα μπορεί να σε “σώσει” από τις άσχημες μυρωδιές του ψυγείου

toftiaxa Team
4 Min Read
ανάλυψη μετρητών από atm

Χωρίς κάρτα οι αναλήψεις από τα ATM – Πώς θα “σηκώνουμε” χρήματα

toftiaxa Team
1 Min Read
γυναίκα βάζει αποσμητικό στις μασχάλες

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική ώρα της ημέρας για να βάζουμε αποσμητικό

toftiaxa Team
2 Min Read
Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Συνθετικό γρασίδι: Γιατί να το επιλέξεις για τον κήπο σου και να τον μεταμορφώσεις οικονομικά

Dimitrios Kotinos
5 Min Read
Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Ξέρετε σε τι χρησιμεύει αυτό το μικρό κουμπί στη ζώνη ασφαλείας σας;

Dimitrios Kotinos
2 Min Read
λεκέδες δοντιών,φροντίδα δοντιών,στοματική υγιεινή,αιτίες λεκέδων δοντιών,υγεία,συμβουλές υγείας

6 Λάθη που Μπορεί να Προκαλέσουν Λεκέδες στα Δόντια

Jim Taylor
4 Min Read
Καρποί Ποσειδωνίας στις Ακτές - Βοηθήστε στην Καταγραφή Αυτού του Σπάνιου Φαινομένου

Καρποί Ποσειδωνίας στις Ακτές – Βοηθήστε στην Καταγραφή Αυτού του Σπάνιου Φαινομένου

toftiaxa Team
5 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

Αυτό το κόλπο του TikTok θα σε πείσει να καθαρίζεις κάτω από το ψυγείο πιο συχνά
ΚαθαριότηταΟργάνωση σπιτού

Αυτό το κόλπο του TikTok θα σε πείσει να καθαρίζεις κάτω από το ψυγείο πιο συχνά

3 Min Read
Μία Designer Expert και TikToker μοιράζεται το καλύτερο "Hack" για την οργάνωση ντουλάπας
Έξυπνα ΚόλπαΟργάνωση σπιτού

Μία Designer Expert και TikToker μοιράζεται το καλύτερο “Hack” για την οργάνωση ντουλάπας

4 Min Read
POV: Η επεξήγηση και η σημασία της πιο συνηθισμένης λέξης στο TikTok
Newsτεχνολογία

POV: Η επεξήγηση και η σημασία της πιο συνηθισμένης λέξης στο TikTok

2 Min Read
xrimata apo to tik tok
Newsτεχνολογία

Πώς να βγάλω λεφτά από το TikTok;

4 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.