Παρόλο που το Botox μπορεί να είναι η εύκολη διέξοδος, ειδικά όταν κάποιος έχει την οικονομική δυνατότητα, υπάρχουν μερικοί φυσικοί τρόποι που δεν είναι ευρέως γνωστοί για να απαλλαγείτε από τη χαλάρωση του δέρματος στο πρόσωπο και στο λαιμό σε οποιαδήποτε ηλικία και να την αποτρέψετε στο μέλλον χωρίς να καταφύγετε σε αισθητικές επεμβάσεις ή βελόνες. Κυρίως επειδή απαιτεί χρόνο, αφοσίωση και θυσίες. Αλλά όταν δοκιμάσετε αυτές τις συμβουλές, όχι μόνο θα απαλλαγείτε από τη χαλάρωση αλλά θα βελτιωθεί και η γενική υγεία σας. Ασιατικό Μασάζ που Συσφίγγει το Δέρμα του Προσώπου σε Μόνο 2 Εβδομάδες
Μαθαίνουμε όλο και περισσότερες αρνητικές επιπτώσεις που έχει η ζάχαρη στην υγεία και όταν πρόκειται για το δέρμα κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Η τακτική κατανάλωση ζάχαρης ξεκινά μια διαδικασία στο πεπτικό σύστημα που ονομάζεται γλυκοζυλίωση που οδηγεί σε AGE. Αυτά τα AGE διασπούν το κολλαγόνο που παράγει το σώμα (η οποία είναι η πρωτεΐνη που κρατά το δέρμα σφιχτό) ακόμα πιο γρήγορα από όσο θα έπρεπε και εμποδίζει την αναπαραγωγή του όσο τακτικά χρειάζεται.
Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το δέρμα να γίνεται πιο χαλαρό και να εμφανίζονται ρυτίδες. Όταν μειώσετε την κατανάλωση ζάχαρης, η παραγωγή κολλαγόνου θα εξισορροπηθεί εκ νέου και τόσο το δέρμα όσο και το σώμα θα είναι δυνατά και ενυδατωμένα.
Το λάδι καρύδας είναι η απόλυτη ενυδατική κρέμα. Λόγω της συνοχής του, όταν το απλώνετε στο δέρμα, γεμίζει τους πόρους και τις ρυτίδες που μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται διατηρώντας το δέρμα λείο και ενυδατωμένο, κάτι που είναι εξαιρετικά σημαντικό.
Επιπλέον, τα λιπαρά οξέα που υπάρχουν στο λάδι καρύδας μπορούν να διεισδύσουν στο δέρμα λόγω του χαμηλού μοριακού του βάρους, σε αντίθεση με όλες τις ενυδατικές κρέμες με βάση το νερό, και μπορούν να προστατεύσουν τις φυσικές πρωτεΐνες του δέρματος. Σύμφωνα με μια μελέτη το λάδι καρύδας μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά το ξηρό δέρμα, να αποτρέψει τη χαλάρωση του δέρματος και να εξαλείψει τις ρυτίδες.
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα και εκτίθεται περισσότερο στην οξείδωση, πράγμα που σημαίνει ότι φθείρεται απλώς και μόνο με την καθημερινή ρουτίνα. Τροφές που είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της βλάβης που έχει προκαλέσει το οξειδωτικό στρες στο δέρμα.
Παρόλο που μπορεί να έχετε μια ενυδατική κρέμα που υποτίθεται ότι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να σας βοηθήσει να αναζωογονήσετε το δέρμα σας, όταν πρόκειται για αντιοξειδωτικά, η καλύτερη φροντίδα ξεκινά από μέσα. Αντί να ξοδεύετε για μια ακριβή ενυδατική κρέμα, ξεκινήστε να τρώτε τροφές που θα επαναφέρουν το δέρμα σας σε καλό δρόμο και θα μειώσουν τυχόν σημάδια γήρανσης.
Δοκιμάστε να τρώτε πολλά βατόμουρα, σταφύλια, φράουλες, βατόμουρα, κόκκινα φασόλια, σπανάκι και λάχανο.
Σε όλες σχεδόν έχει συμβεί να κοιμηθείτε με το μακιγιάζ επειδή ήσασταν πολύ κουρασμένες ή πολύ τεμπέλες για να το αφαιρέσετε. Αλλά είναι σημαντικό να αφιερώσετε μερικά επιπλέον λεπτά το πρωί και το βράδυ για να πλύνετε το πρόσωπό σας, ειδικά όταν πρόκειται για ντεμακιγιάζ. Όταν εφαρμόζεται το μακιγιάζ στο δέρμα, απορροφάται σιγά-σιγά από τους πόρους και επειδή σχεδόν όλα τα προϊόντα μακιγιάζ περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες. Αυτό προσθέτει και συμβάλλει στο οξειδωτικό στρες που περνάνε τα κύτταρα του δέρματος σε καθημερινή βάση.
Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη ένας συνδυασμός βήτα καροτίνης, που υπάρχει σε πολλές τροφές, και βιταμίνης Α μπορεί να αποτρέψει και να επιδιορθώσει τη γήρανση του δέρματος, γι’ αυτό και συχνά τα βλέπουμε ως κύρια συστατικά σε πολλές αντιγηραντικές ενυδατικές και αντηλιακές κρέμες δέρματος. Η βήτα καροτίνη έχει αποδειχθεί ότι εμποδίζει την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου να βλάψει και να γεράσει το δέρμα και η βιταμίνη Α διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και τις ελαστικές ίνες στο δέρμα.
Δείτε ακόμη 7 Φυσικά Συστατικά που θα Κάνουν το Δέρμα σας να Ακτινοβολεί
Καθώς μεγαλώνετε, συστατικά του δέρματος όπως το κολλαγόνο, που προάγει τη σφριγηλότητα και η ελαστίνη, που παρέχει ελαστικότητα, παράγονται 1% λιγότερο κάθε χρόνο μετά την ηλικία των 20 ετών! Στη συνέχεια, το δέρμα αρχίζει σιγά-σιγά να λεπταίνει και να χαλαρώνει σε περιοχές όπως το πρόσωπο, ο λαιμός και το στήθος. Επομένως, είναι σημαντικό να φροντίζετε αυτές τις περιοχές πιο συχνά από άλλα μέρη του σώματος με μάσκες.
Τα αγγούρια και ο χυμός αγγουριού κάνουν θαύματα όταν πρόκειται για την περιποίηση του δέρματος. Περιέχουν άφθονο πυρίτιο που είναι απαραίτητο συστατικό για υγιή ιστό του δέρματος και ασκορβικό οξύ που μπορεί να αποτρέψει την κατακράτηση νερού στο δέρμα. Όταν εφαρμόζονται τοπικά, τα αγγούρια μπορούν να αφαιρέσουν τις τοξίνες από τους πόρους του δέρματος και να σφίξουν το κολλαγόνο κάτω από το δέρμα.
Τρόπος χρήσης:
Τόσο το λάδι καρύδας όσο και η μαγειρική σόδα έχουν εξαιρετικά αντιγηραντικά οφέλη. Η μαγειρική σόδα είναι ένα φυσικό συστατικό που χρησιμοποιείται για την απολέπιση του δέρματος και την απαλλαγή από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, τη συρρίκνωση των μεγάλων πόρων και την προώθηση της παραγωγής κολλαγόνου όταν κάνετε μασάζ στο δέρμα. Το λάδι καρύδας είναι εξαιρετικό για την ενυδάτωση του δέρματος και τη θεραπεία της χαλάρωσης και των ρυτίδων που εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου.
Συνδυάζοντας τα 2 μαζί, θα μπορέσετε να κάνετε απολέπιση, να ενυδατωθείτε και να κάνετε μασάζ, το οποίο θα προωθήσει τη ροή του αίματος κάτω από το δέρμα και θα προκαλέσει την παραγωγή κολλαγόνου.
Τρόπος χρήσης:
Το ασπράδι αυγού και το μέλι έχουν πολυάριθμα οφέλη για την υγεία για το δέρμα όταν εφαρμόζονται τοπικά και επιστημονικά στοιχεία μπορούν πλέον να το αποδείξουν. Σύμφωνα με μια μελέτη τα ασπράδια αυγών έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν τις ρυτίδες, τις λεπτές γραμμές και αντιστρέφουν τη χαλάρωση του δέρματος. Κατά τη διάρκεια της έρευνας, πήραν αυγά από κοτόπουλα και διέλυσαν τα συστατικά των ασπράδιων αυγών. Με αυτόν τον τρόπο βρήκαν 69 κύριες πρωτεΐνες που αναζωογονούν και συσφίγγουν το δέρμα όταν εφαρμόζονται τοπικά.
Το μέλι είναι άφθονο σε αντιοξειδωτικά, μπορεί να αφαιρέσει τη βρωμιά και να διεισδύσει στο δέρμα. Επιπλέον, είναι υγροσκοπικό, όπως η γλυκερίνη, που σημαίνει ότι ενυδατώνει το δέρμα και απορροφά το νερό από το περιβάλλον. Συνδυάζοντας αυτά τα συστατικά μαζί γίνονται μια ισχυρή θεραπεία δέρματος.
Τρόπος χρήσης:
Όπως οι μύες των ποδιών μπορούν να ανταποκριθούν στην άσκηση με σύσφιξη και τόνωση, έτσι και οι μύες του προσώπου ανταποκρίνονται στις ασκήσεις. Οι μύες σχηματίζουν μια ισχυρή βάση για το δέρμα, οπότε όταν χάσουν τον τόνο, το δέρμα θα ακολουθήσει και θα αρχίσει να χαλαρώνει. Η θεωρία πίσω από τις ασκήσεις προσώπου και τη γιόγκα προσώπου είναι ότι μπορούν να τονώσουν τους μύες του προσώπου, να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και να συσφίξουν το δέρμα.
Η άσκηση «Κουτάλι».
Αυτή η άσκηση είναι ιδανική για την ανύψωση των ζυγωματικών, τη μείωση των ρινοχειλικών πτυχών, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και τη σύσφιξη και την ενίσχυση των μυών του λαιμού.
Πώς να την εκτελέσετε:
Αυτή η άσκηση είναι ιδανική για ανύψωση του δέρματος γύρω από τα μάτια και τα ζυγωματικά. Μπορεί να αναζωογονήσει το δέρμα γύρω από τα μάτια και το μέτωπο και να αφαιρέσει τις λεπτές γραμμές. Επιπλέον, αυτό θα ενισχύσει τους μύες γύρω από τα μάτια και το μέτωπο.
Πώς να εκτελέσετε:
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για να συσφίξετε το χαλαρό δέρμα, αλλά η φύση έχει πάντα μια πιο αργή αλλά αποτελεσματική διαδικασία και μερικές φορές η αισθητική χειρουργική δεν είναι η απάντηση.
Δείτε επίσης 11 Μάσκες Προσώπου με Μόλις 2 Συστατικά για Αψεγάδιαστο Δέρμα
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, τα καπέλα τζόκεϊ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.… Read More
Ο καθαρισμός του μπάνιου σας είναι απαραίτητος για την προσωπική σας υγιεινή καθώς είναι από… Read More
Οι ακρυλικές μπανιέρες είναι πολύ δημοφιλείς. Είναι πιο ελαφριές από τις εμαγιέ και διατηρούνται πιο… Read More
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απλά κόλπα για να κάνουν το καθάρισμα να μην διαρκεί ώρες. Φυσικά,… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα