Τα δύσοσμα πόδια είναι μια συνήθης κατάσταση και ονομάζεται επίσημα βρωμοδότωση. Η συνηθισμένη αιτία είναι η συσσώρευση ιδρώτα, η οποία δημιουργεί ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για τα βακτήρια που προκαλούν οσμές. Για να αποφύγετε εντελώς αυτό το πρόβλημα δειτε 10 τρόπους αντιμετώπισης δύσοσμων ποδιών. 3 Σπιτικές φυσικές Θεραπείες για Υγιή Πόδια για μύκητες και κάλους!
Αλμυρά ποδόλουτρα
Μια κύρια πηγή της δυσοσμίας που προέρχεται από τα πόδια είναι τα βακτήρια που ζουν στο δέρμα και κάτω από τα νύχια. Για να τα εξαλείψετε τα βακτήρια, δοκιμάστε αλμυρά ποδόλουτρα. Το αλάτι απομακρύνει την υγρασία από το δέρμα και τα σκοτώνει βακτήρια. Για ακόμη καλύτερο αποτέλεσμα, δοκιμάστε να προσθέσετε ξύδι. Το μείγμα ποδόλουτρου πρέπει να περιλαμβάνει:
1 μέρος ξίδι
2 μέρη νερού
1 κούπα αλάτι
Χρησιμοποιήστε το για δύο εβδομάδες τη νύχτα. Και μην ξεχάσετε να καθαρίσετε κάτω από τα νύχια με τσιμπιδάκι καθώς κάποια βρωμιά μπορεί να κολλήσει εκεί ακόμα και μετά το ποδόλουτρο.
Επιλογή κάλτσας
Αρκετά μείγματα υφάσματος θα ιδρώνουν τα πόδια και επομένως θα μυρίζουν πολύ χειρότερα. Εάν επιλέξτε βαμβακερές κάλτσες τα πόδια θα αναπνέουν και θα μειώσουν τη μυρωδιά και την εφίδρωση.
Βάλτε πούδρα στα παπούτσια
Για να προστατέψετε τα παπούτσια από τη δύσοσμο , μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποσμητική και αντιδρωτική πούδρα παπουτσιών. Εναλλακτικά, πασπαλίστε τα παπούτσια με μια πρέζα κορν φλαουρ. Θα απορροφήσει την υγρασία, η οποία είναι η πηγή των περισσότερων μυρωδιών στα παπούτσια. Άλλες φθηνές λύσεις είναι παιδική πούδρα και ταλκ.
Λάδι κέδρου
Εκτός από το ότι είναι αρωματικό, το έλαιο κέδρου έχει αντιμυκητιακές και αντισηπτικές ιδιότητες. Μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας μείγμα λαδιού μασάζ:
5 σταγόνες λάδι κέδρου
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
Κάντε απαλό μασάζ στα πόδια και κοιμηθείτε. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε με βαμβακερές κάλτσες όλη τη νύχτα.
Απολεπιστικό ζάχαρης
Ένα απολεπιστικό ζάχαρης χρησιμοποιείται συνήθως για τα χείλη και το σώμα, αλλά μπορείτε πραγματικά να το χρησιμοποιήσετε και για τα πόδια. Θα απολεπίσει του στρώματος του νεκρού δέρματος και τους κάλους. Μπορείτε να φτιάξετε μια παχιά πάστα με:
Ισοπροπυλική αλκοόλη (> 91%)
3 μέρη ζάχαρης
1 μέρος νερό
Τρίψτε και μετά ξεπλύνετε με νερό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε 3 φορές την εβδομάδα.
Δείτε ακόμη Τα Πόδια σας Λένε Πολλά για την Υγεία σας που Δεν Πρέπει να Αγνοήσετε
Αλλάξτε τη διατροφή σας
Η διατροφή είναι ένας τεράστιος παράγοντας όσον αφορά τη μυρωδιά του σώματος και αυτό περιλαμβάνει τα πόδια! Αρκετές κοινές τροφές μπορούν να συμβάλλουν στη δυσάρεστη μυρωδιά των ποδιών. Για να απαλλαγείτε, κόψτε τον καφέ, το κόκκινο κρέας, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το κουνουπίδι και το αλκοόλ από τη διατροφή σας. Υπάρχουν επίσης πολλά μπαχαρικά με έντονη μυρωδιά που θα μπορούσαν να είναι ο λόγος για δύσοσμα πόδια.
Σαπούνια
Μπορείτε να αγοράσετε αντιμυκητιακά ή αντιβακτηριακά σαπούνια για χρήση στα πόδια σας αντί για το αφρόλουτρο που χρησιμοποιείτε στο υπόλοιπο σώμα σας.
Ελέγξτε για ασθένειες
Η υπερβολική εφίδρωση, ωστόσο, μπορεί να είναι σύμπτωμα υπεριδρωσίας, η οποία θα απαιτούσε όχι μόνο θεραπεία στο σπίτι αλλά και ιατρική περίθαλψη.
Σαγιονάρες
Αγοράστε ένα καλό ζευγάρι σαγιονάρες ώστε τα πόδια σας να αναπνέουν κατά τη διάρκεια έντονης άσκησής και θα τα προστατέψουν από ντους και δάπεδα αποδυτηρίων.
Κρεμμύδια στις κάλτσες
Απλά βάζοντας μερικά κομμάτια κρεμμυδιού στις κάλτσες σας τη νύχτα μπορεί να εξαλείψει μια λοίμωξη και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Πιστεύεται επίσης ότι έχει αντίκτυπο λόγω των σημείων βελονισμού στα πόδια σας.
Δείτε επίσης Γιατί να βουτήξεις τα πόδια σου σε νερό που έχουν βράσει μακαρόνια; Θα εκπλαγείς με το αποτέλεσμα!
