toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Παρασκευή, Ιούν 27, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > επαναχρησιμοποίηση > 10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
επαναχρησιμοποίησηΝόστιμες δημιουργίες

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε

Jim Taylor
Last updated: 4 Αυγούστου, 2020 11:02 μμ
By Jim Taylor
4 Min Read
10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
SHARE

Τα απορρίμματα τροφίμων είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα με περισσότερο από το ένα τρίτο των διαθέσιμων τροφίμων να μην καταναλώνονται. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά υπολείμματα που μπορούν να αποθηκευτούν για νόστιμες και διατροφικές λύσεις. Αρπάξτε λοιπόν τα εργαλεία της κουζίνας σας και θα σας δείξουμε 10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε πραγματικά.

Φλούδες καρπουζιού

Το καρπούζι θεωρείται το αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο πολλών ανθρώπων, αλλά είναι πολύ συνηθισμένο να πετάμε τις φλούδες του. Επειδή όμως μοιάζουν στη γεύση και την υφή με αγγούρι μπορούν να καταναλωθούν ως σνακ ή με άλλα τουρσί λαχανικά.

10 Ασυνήθιστοι Τρόποι για να Χρησιμοποιήσετε τις Μπανανόφλουδες

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© Mayungi / imgur

Φύλλα κουνουπιδιού

Είναι μια καλή πηγή ανόργανων συστατικών, βήτα καροτένιο, σίδηρο και ασβέστιο, είναι τόσο νόστιμα όσο το ίδιο το λαχανικό και μπορείτε να φτιάξετε είτε μια θρεπτική σούπα είτε ένα τραγανό, υγιεινό σνακ.

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© suecatawba / reddit

Ανθοί κολοκυθιών

Ενώ οι ανθοί κολοκυθιών είναι δημοφιλή σε ορισμένες χώρες, όπως η Ελλάδα, ο υπόλοιπος κόσμος δεν τα βλέπει με τον ίδιο τρόπο. Μπορείτε να τους κάνετε γεμιστούς ή να τους τηγανίσετε.

Διαβάστε ακόμα

Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου
Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου
Μην πετάς τους σπόρους λεμονιού - Αξίζουν το βάρος τους σε χρυσό
Μην πετάς τους σπόρους λεμονιού – Αξίζουν το βάρος τους σε χρυσό
Πρώτες βοήθειες για δάγκωμα από φίδι σύμφωνα με το εγχειρίδιο του ΕΚΑΒ
Πρώτες βοήθειες για δάγκωμα από φίδι σύμφωνα με το εγχειρίδιο του ΕΚΑΒ
10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© Nadnerb9 / reddit

Φλούδες καρότου

Πάντα καταλήγουν στα σκουπίδια. Αλλά στην πραγματικότητα είναι γευστικές και πλούσιες σε βιταμίνη C και μπορούν να μετατρέπουν σε πέστο καρότου για τα ζυμαρικά σας.

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© TheUsernameIsStrongWithThisOne / imgur

Άκρες παρμεζάνας

Παρόλο που μάθαμε ότι δεν μπορούμε να τις φάμε, υπάρχει ένας τρόπος να απολαύσουμε την γεύση τους λίγο περισσότερο. Πολλοί δεν το γνωρίζουν, αλλά η παρμεζάνα είναι εμβαπτίζετε σε νερό και θαλασσινό αλάτι για μέρες, οπότε για να φάτε τις άκρες της, πρέπει απλώς να τις ξύσετε λίγο με ένα μαχαίρι στο εξωτερικό μέρος. Στη συνέχεια, μπορείτε να τις προσθέσετε σε ζωμό ή να τις αφήσετε να λιώσουν μέσα σε μια σούπα.

Μοναδικό και οικονομικό γλυκάκι χωρίς τύψεις! Φλούδες εσπεριδοειδών με σοκολάτα!

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© cheffx / reddit

Καρδιές λάχανου

Οι καρδιές λάχανου συχνά θεωρούνται σκουπίδια λόγω της σκληρότητάς τους και της ελαφρώς ξινής γεύσης τους. Ανακατέψτε τις με μπρόκολο, σκουός ή πατάτες και μαγειρέψτε τις μέχρι να μαλακώσουν αρκετά για να φτιάξετε έναν πλούσιο πουρέ.

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© clearFoodRunner / imgur

Μίσχοι και φύλλα φράουλας

Οι μίσχοι και τα φύλλα της φράουλας είναι πολύ θρεπτικά και πλούσια σε αντιοξειδωτικά, αντιφλεγμονώδη, καρδιοπροστατευτικά στοιχεία και έχουν νευροπροστατευτικές ιδιότητες. Εάν δεν σας αρέσει η γεύση και η υφή, απλώς λιώστε τα σε μπλέντερ και προσθέστε τα στο smoothie σας.

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© vanyS / imgur

Φλούδες μπανάνας

Το πέταμα τους στα σκουπίδια είναι σχεδόν μια ενστικτώδης κίνηση. Παρόλο που μπορεί να έχουν λίγο πικρή γεύση και να είναι σκληρές σε ανώριμες μπανάνες, η κατανάλωσή τους μπορεί πραγματικά να ωφελήσει την υγεία σας, καθώς είναι πλούσιες σε κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο. Μια καλή ιδέα είναι να φτιάξετε μπέικον με φλούδες μπανάνας, μια υπέροχη λύση που ακόμη και τα παιδιά θα θέλουν να δοκιμάσουν.

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© Flynnerrol / reddit

Καφέ αβοκάντο

Μερικά από τα ώριμα ή μελανά αβοκάντο πηγαίνουν κατευθείαν στα σκουπίδια. Μπορεί να είναι πιο μαλακά, αλλά είναι ακόμα βρώσιμα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν σχεδόν σε κάθε συνταγή με αβοκάντο. Ένα από τα αγαπημένα είναι πουτίγκα σοκολάτας αβοκάντο.

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© Nksimp / reddit

Φλούδες κρεμμυδιού

Είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ιδιότητες και υπάρχει τρόπος να τις μαγειρέψετε. Βράστε τις μέχρι να μαλακώσουν και να είναι εύκαμπτες, ανακατέψτε με ελαιόλαδο και αλεύρι για να φτιάξετε κουρκούτι ένα κτύπημα. Βουτήξτε φέτες κρεμμυδιού ή κοτόπουλου και τηγανίστε τις.

10 Υπολείμματα Τροφίμων που Μπορείτε να Φάτε
© lawrencekhoo / reddit

20 εκπληκτικές χρήσεις για τις φλούδες φρούτων και λαχανικών!

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article 22 Ιδέες Διακόσμησης Κήπου με Άσπρο Χαλίκι 22 Ιδέες Διακόσμησης Κήπου με Άσπρο Χαλίκι
Next Article 19 Λεπτομέρειες που Μπορούν Εύκολα να Καταστρέψουν τη Διακόσμησή σας 19 Λεπτομέρειες που Μπορούν Εύκολα να Καταστρέψουν τη Διακόσμησή σας
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Σκούρα κουζίνα Vs. Λευκής: Πώς να βάψεις την κουζίνας το 2025, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σκούρα κουζίνα Vs. Λευκής: Πώς να βάψεις την κουζίνας το 2025, σύμφωνα με τους ειδικούς

toftiaxa Team
4 Min Read
Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου

Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
8 κορυφαίες ιδέες για πεντικιούρ που είναι ιδανικές για το καλοκαίρι του 2025

8 κορυφαίες ιδέες για πεντικιούρ που είναι ιδανικές για το καλοκαίρι του 2025

Dimitrios Kotinos
4 Min Read
Μην πετάς τους σπόρους λεμονιού - Αξίζουν το βάρος τους σε χρυσό

Μην πετάς τους σπόρους λεμονιού – Αξίζουν το βάρος τους σε χρυσό

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Πρώτες βοήθειες για δάγκωμα από φίδι σύμφωνα με το εγχειρίδιο του ΕΚΑΒ

Πρώτες βοήθειες για δάγκωμα από φίδι σύμφωνα με το εγχειρίδιο του ΕΚΑΒ

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Το χρώμα των ματιών σου.. μαρτυρά το χαρακτήρα σου

Το χρώμα των ματιών σου.. μαρτυρά το χαρακτήρα σου

toftiaxa Team
2 Min Read
Σπρέι για έντομα από φλούδες πορτοκαλιού: Ο πιο φυσικός τρόπος για έναν κήπο χωρίς παράσιτα

Σπρέι για έντομα από φλούδες πορτοκαλιού: Ο πιο φυσικός τρόπος για έναν κήπο χωρίς παράσιτα

toftiaxa Team
2 Min Read
Γιατί Δεν Μυρίζουν Τα ρούχα Μαλακτικό Μετά το Πλύσιμο

Γιατί Δεν Μυρίζουν Τα ρούχα Μαλακτικό Μετά το Πλύσιμο

toftiaxa Team
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

10 βασικές συμβουλές ταξιδιού για να κάνετε το ταξίδι σας χωρίς προβλήματα
Χρήσιμες ΣυμβουλέςNews

10 βασικές συμβουλές ταξιδιού για να κάνετε το ταξίδι σας χωρίς προβλήματα

4 Min Read
σπιτική παγίδα για μύγες
Χρήσιμες ΣυμβουλέςDIY Κατασκευές

Μύγες τέλος με αυτόν τον απλό τρόπο

1 Min Read
πώς να καταλάβεις αν είναι ώριμο το πεπόνι, χέρι πιέζει το πεπόνι
Χρήσιμες ΣυμβουλέςNews

Ο καλύτερος τρόπος για να διαλέξεις πεπόνι: Πώς να γνωρίζεις με σιγουριά αν είναι ώριμο για να κοπεί

3 Min Read
Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχει λήξει το αντιηλιακό μου
Πρόσωπο - ΣώμαNews

Πώς μπορώ να καταλάβω αν έχει λήξει το αντιηλιακό μου

2 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.