toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Σάββατο, Οκτ 18, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Lifestyle > 8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
LifestyleNews

8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης

Jim Taylor
Last updated: 26 Μαΐου, 2020 9:10 μμ
By Jim Taylor
5 Min Read
8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
SHARE
  • 0share
  • 0Facebook
  • 0Twitter
  • 0Pinterest

Παρά το ότι έχουμε πολλά μέσα για την καταπολέμηση της εφίδρωσης και των οσμών του σώματος, μερικές φορές κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, στρες ή ζεστής ημέρας καταλήγουμε να μυρίζουμε δυσάρεστα. Για να απαλλαγείτε από αυτό δείτε παρακάτω 8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης.

Περιεχόμενα Άρθρου
  • Αντιβακτηριακό σαπούνι για τα χέρια
  • Υπεροξείδιο του υδρογόνου
  • Μαγειρική σόδα
  • Φλοιός βελανιδιάς
  • Αλουνίτης
  • Χλωριούχο αργίλιο
  • Μπότοξ
  • Λέιζερ
  • Έξτρα

Αντιβακτηριακό σαπούνι για τα χέρια

8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
depositphotos

Εάν ο ιδρώτας σας έχει ήδη αρχίσει να μυρίζει αλλά δεν υπάρχει πιθανότητα να κάνετε ντους, καθαρίστε προσεκτικά τις μασχάλες σας με μαντηλάκια. Στη συνέχεια, βάλτε αντιβακτηριακό σαπούνι για τα χέρια για να σκοτώσει τα μικρόβια που προκαλούν τη μυρωδιά.

Υπεροξείδιο του υδρογόνου

8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
depositphotos

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα αντισηπτικό που καταπολεμά τα μικρόβια και βοηθά στην αποφυγή δυσάρεστων οσμών καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού υπεροξείδιο του υδρογόνου σε μισό φλιτζάνι νερό και εφαρμόστε αυτό το μείγμα για να στεγνώσετε και να καθαρίσετε τις μασχάλες σας το πρωί.

Μικρά μυστικά για να μυρίζουν όμορφα τα παπούτσια σας

Μαγειρική σόδα

8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
depositphotos

Εάν είναι σημαντικό για εσάς να χρησιμοποιείτε μόνο φυσικές θεραπείες, μπορείτε να δοκιμάσετε τη μαγειρική σόδα ως αντιιδρωτικό: εφαρμόστε την σε ελαφρώς υγρό δέρμα το πρωί και στη συνέχεια αφαιρέστε την περίσσεια.

Διαβάστε ακόμα

συνεχές στρες,σημάδια συνεχούς στρες,συμβουλές υγείας,υγεία
6 Σημάδια ότι Βρίσκεστε υπό Συνεχές Στρες Χωρίς να το Συνειδητοποιείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Μεγάλος κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας – Μην το αμελείτε
Νόσος των Λεγεωνάριων: Κίνδυνος μόλυνσης από τον νεροχύτη της κουζίνας
μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι

Εάν περιμένετε μια δύσκολη μέρα με σωματική δραστηριότητα στη ζέστη, ένα σπιτικό “ισοτονικό” θα σας βοηθήσει να μειώσετε την εφίδρωση σας:

  • 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
  • 1 λίτρο νερό.

Πιείτε 1 φλιτζάνι το πρωί. Αν δυσκολεύεστε να το πιείτε με τη μια, καταναλώστε το σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Φλοιός βελανιδιάς

8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
depositphotos

Ο φλοιός βελανιδιάς πωλείται στα φαρμακεία και θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για την υπερβολική εφίδρωση. Μπορείτε να ξεπλύνετε τις μασχάλες σας με ένα αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς μετά το ντους σας. Εναλλακτικά, μπορείτε να το κάνετε παγάκια και να τρίψετε το δέρμα σας με αυτά το πρωί.

Συνταγή για αφέψημα:
5 κουταλιές φλοιού βελανιδιάς
1 λίτρο νερό

Προσθέστε το φλοιό στο νερό και αφήστε το να σιγοβράσει για 30 λεπτά. Αφήστε για 2 ώρες και μετά στραγγίστε.

Αλουνίτης

8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
depositphotos

Ο κρύσταλλος αλουνίτη είναι ένα φυσικό ανάλογο των συμβατικών αποσμητικών. Δεν έχει μυρωδιά, δεν αφήνει ίχνη στα ρούχα και παρασκευάζεται από την επεξεργασία της στυπτηρίας. Έχει αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και τονωτικές ιδιότητες. Επίσης συρρικνώνει τους ιδρωτοποιούς αδένες και η μυρωδιά εξαφανίζεται. Για να χρησιμοποιήσετε τον κρύσταλλο, πρέπει να τον υγράνετε με νερό και να τρίψετε τις μασχάλες σας. Δεν φράζει τους πόρους και διαρκεί 1 έως 2 χρόνια.

Χλωριούχο αργίλιο

8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
brightside.me

Εάν η εφίδρωση είναι μεγάλη, αναζητήστε αποσμητικά με υψηλή περιεκτικότητα σε χλωριούχο αργίλιο. Μειώνουν σημαντικά την εφίδρωση ακόμη και όταν ο καιρός είναι ζεστός. Πολλοί έχουν ακούσει ότι οι ενώσεις αργιλίου μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού, αλλά έρευνες δεν απόδειξαν τη σχέση.

Μπότοξ

8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
depositphotos

Εάν οι ιδρωμένες μασχάλες αποτελούν τακτική ανησυχία, μπορείτε να κάνετε μια ένεση μπότοξ (αλλαντική τοξίνη). Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπεριδρωσίας, μια κλινική περίπτωση αυξημένης εφίδρωσης. Η τοξίνη εμποδίζει τις νευρικές απολήξεις που οδηγούν στους αδένες του ιδρώτα οποτε δεν εκκρίνεται. Η επίδραση της ένεσης διαρκεί 6-12 μήνες.

Λέιζερ

8 Δοκιμασμένες Μέθοδοι για την Πρόληψη της Υπερβολικής Εφίδρωσης
depositphotos

Όταν δεν βοηθούν τα αποσμητικά, πρέπει να μάθετε τον λόγο με το γιατρό σας. Εάν η διάγνωσή σας είναι υπεριδρωσία, μπορεί να αντιμετωπιστεί με λέιζερ: αυτό σταματά μόνιμα τη λειτουργία των αδένων του ιδρώτα .

Δεδομένου ότι η εφίδρωση παίζει ρολό στη ρύθμιση της θερμότητας και στην αφαίρεση περιττών ουσιών από το σώμα, το λέιζερ εφαρμόζεται μόνο σε αυξημένες περιοχές εφίδρωσης που ανιχνεύονται από τη δοκιμή αμύλου-ιωδίου.

Η έντονη εφίδρωση μπορεί να είναι σύμπτωμα σοβαρών ασθενειών όπως η καρδιακή ανεπάρκεια και ο διαβήτης. Εάν παρατηρήσατε ότι έχετε αρχίσει να ιδρώνετε περισσότερο από το συνηθισμένο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς να αφαιρέσετε τους λεκέδες από ιδρώτα και αποσμητικό

Έξτρα

Μερικές φορές τα ελαφριά ρούχα κιτρινίζουν κάτω από τις μασχάλες από τον ιδρώτα και τα αποσμητικά. Για να τους αφαιρέσετε, απλώστε πάνω τους οδοντόκρεμα, πασπαλίστε με μαγειρική σόδα, ρίξτε λίγο υπεροξείδιο του υδρογόνου και μετά πλύνετε.

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 5 / 5. Αξιολογήσεις: 1

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:εφίδρωσηυγεία
Jim Taylor
ByJim Taylor
Follow:
Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου
Previous Article ΦΤΙΑΞΤΟ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ: 15 Επιδιορθώσεις που Είναι Εύκολες για Όλους ΦΤΙΑΞΤΟ ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ: 15 Επιδιορθώσεις που Είναι Εύκολες για Όλους
Next Article ΥΠΟΘΕΣΗ ΣΠΥΡΑΚΙΑ: 6 Τύποι Ακμής και Τι τους Προκαλεί ΥΠΟΘΕΣΗ ΣΠΥΡΑΚΙΑ: 6 Τύποι Ακμής και Τι τους Προκαλεί
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ

Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ

Thali Ombre
5 Min Read
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας - Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας – Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Μαίρη Καραντάσιου
2 Min Read
Η λίστα από ειδικούς με τις 13 δουλειές και εργασίες που πρέπει να γίνουν το φθινόπωρο για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τον χειμώνα

Η λίστα από ειδικούς με τις 13 δουλειές και εργασίες που πρέπει να γίνουν το φθινόπωρο για να προετοιμάσετε το σπίτι σας για τον χειμώνα

Thali Ombre
11 Min Read
Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Αυτοί οι μισοί τοίχοι θα σε ενθουσιάσουν: 53 τρόποι να χωρίσεις τη ντουζιέρα από το υπόλοιπο μπάνιο με στυλ μοναδικό

Thali Ombre
4 Min Read
Πλακάκια από Τερακότα: 60 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Πλακάκια από Τερακότα: 65 ιδέες για Διαχρονική και Ρουστίκ Γοητεία

Thali Ombre
2 Min Read
Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Γνωστός Διακοσμητής μας Συμβουλεύει Ποια Είναι τα 3 Μεγαλύτερα Λάθη που Κάνουμε Ψωνίζοντας από την ΙΚΕΑ

Thali Ombre
3 Min Read
σφυγγάρι πιάτων μέσα σε νεροχύτη

Οι 3 καλύτεροι τρόποι να αποθηκεύετε το σφουγγάρι πιάτων για να μην μεταφέρονται μικρόβια στα πιάτα

Thali Ombre
4 Min Read
Τελικά τα πουλιά προτιμουν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Τελικά τα πουλιά προτιμούν τα κόκκινα αυτοκίνητα για να κουτσουλήσουν; Μύθος ή αλήθεια;

Dimitrios Kotinos
3 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο,πρόσληψη ψευδάργυρου,διατροφή,συμβουλές διατροφής,υγεία,συμβουλές υγείας,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Οι Καλύτερες 11 Τροφές με Υψηλή Περιεκτικότητα σε Ψευδάργυρο

4 Min Read
Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε
LifestyleNews

Γιατί Πρέπει ΠΑΝΤΑ να Κλείνετε το Wi-Fi και το Bluetooth στο Κινητό σας Όταν Κοιμάστε

2 Min Read
άσκηση με σκοινάκι,οφέλη απο το σκοινάκι,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
LifestyleNews

Ποια τα Οφέλη αν Κάνετε Σχοινάκι Καθημερινά

6 Min Read
κουρτίνες και αρρώστιες,συμβουλές υγείας,υγεία,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

Πώς οι Κουρτίνες σας θα Μπορούσαν να σας Αρρωστήσουν

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025