Μαίρη Φρέση
Μερικές φορές κάνουμε λάθη στον τρόπο που φοράμε τα ρούχα μας και όχι μόνο μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε άβολα, αλλά μπορεί να είναι κακό για την υγεία μας. Για παράδειγμα, πολλές γυναίκες εκπλήσσονταν αν μάθουν ότι ο τρόπος που φορούσαν το σουτιέν τους για χρόνια είναι λάθος. Αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα πόνο στο λαιμό, την πλάτη και τον ώμο, καθώς και εκδορές του δέρματος. Αλλά αυτά τα λάθη μπορούν εύκολα να αποφευχθούν αν ξέρετε τι να κάνετε.
1.Φοράτε το σουτιέν σας με λάθος τρόπο
Πώς το κάνετε λάθος: Το πίσω μέρος του σουτιέν τραβάει την πλάτη προς τους ώμους σου.
Γιατί είναι λάθος: Μπορεί να είναι ένα μέγεθος πολύ μεγάλο για εσάς. Η έλλειψη κατάλληλης υποστήριξης μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στον ώμο και στην πλάτη.
Πώς να το κάνετε σωστά: Μετρήστε σωστά το μέγεθος και φροντίστε η πλάτη να μένει ίσια όταν το φοράτε.
2. Φοράτε το λάθος τύπο σουτιέν
Πώς το κάνετε λάθος: Αγοράζοντας το λάθος στυλ σουτιέν που δεν ταιριάζει καλά στo στήθoς σας.
Γιατί είναι λάθος: Το σουτιέν σου μπορεί να μην σου δώσει τη σωστή υποστήριξη για το στήθος σου.
Πώς να το κάνετε σωστά: Αν έχετε στρογγυλά ή μεγαλύτερα στήθη ή στρογγυλεμένους ώμους, αυτά που καλύπτουν καλά το στήθος είναι ιδανικά για εσάς. Οι κυρίες με μικρό στήθος καλό είναι να φορούν σουτιέν με ενίσχυση. Τα στράπλες είναι για μικρότερα ή μεσαίου μεγέθους στήθη.
3.Φοράτε το λάθος εσώρουχο για το σώμα σας
Πώς το κάνετε λάθος: Επιλέγοντας εσώρουχα που δεν ταιριάζουν στο σώμα σας.
Γιατί είναι λάθος: Μπορεί να προκαλέσει ενόχληση ή να οδηγήσει σε φαγούρα.
Πώς να το κάνετε σωστά: Οι γυναίκες με τετράγωνα σχεδόν επίπεδα οπίσθια μπορούν να φορούν σορτς, μπικίνι, τάνγκας και στρινγκ. Όσες έχουν κορμί σε σχήμα V καλό είναι να φοράνε χαμηλά μπικίνι ή σορτς ενώ αυτές που έχουν σώμα τύπου αχλαδιού καλό είναι να φοράνε τάνγκα ή μπικίνι.
Δείτε επίσης: 14 κόλπα για να αφαιρέσετε δύσκολους λεκέδες μια και καλή
4. Φοράτε ρούχα που θέλουν συχνά δέσιμο στο λαιμό
Πώς το κάνετε λάθος: Συνήθως το δένετε πολύ σφιχτά στο λαιμό.
Γιατί δεν είναι σωστό: Θα ασκήσει πίεση στο λαιμό σας.
Πώς να το κάνετε σωστά: Προσπαθήστε να το δέσετε όσο σφιχτά χρειάζεται για να μη σας λυθεί, αλλά δεν θα πρέπει να νιώθετε πίεση στο λαιμό.
5. Φοράτε λάθος το μαγιό
Πώς το κάνετε λάθος:Μερικές φορές δεν έχετε καταλάβει πώς μπαίνει το μαγιό και το φοράτε ανάποδα
Γιατί δεν είναι σωστό: Μάλλον θα αφήσετε εκτεθειμένα σημεία που θέλετε να κρύψετε.
Πώς να το κάνετε σωστά: Δοκιμάστε το μαγιό πριν το αγοράσετε, ρωτώντας την πωλήτρια για το σωστό τρόπο.
6. Φοράτε πολυ στενό πουκάμισο που ανοίγει
Πώς το κάνετε λάθος:Θέλοντας να δείξετε σούπερ και άψογη φοράτε πολύ στενό πουκάμισο που ανοίγει σε κάποια σημεία
Γιατί δεν είναι σωστό: Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος να ανοίξει κάποιο κουμπί
Πώς να το κάνετε σωστά: Πριν φορέσετε το πουκάμισο να είστε σίγουρη ότι κάθεται ίσιο στο σώμα σας.
7. Φοράτε αξεσουάρ με μυτερές άκρες
Πώς το κάνετε λάθος:Φοράτε αιχμηρά αξεσουάρ με πουλόβερ
Γιατί δεν είναι σωστό: Τα βραχιόλια ή δαχτυλίδια πιάνονται στο πουλόβερ και τραβιούνται κλωστές.
Πώς να το κάνετε σωστά:Προσπαθήστε από πριν να ταιριάξετε ποια αξεσουάρ θα βάλετε με ποια ρούχα.
8. Προσπαθείτε να “μπείτε” σε πολύ στενά τζην
Πώς το κάνετε λάθος:Προσπαθείτε να χωρέσετε σε πολύ εφαρμοστέ τζην
Γιατί δεν είναι σωστό: Μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στομάχι και δυσκολία στην αναπνοή
Πώς να το κάνετε σωστά:Πρέπει να χωράνε τουλάχιστον δύο δάχτυλα ανάμεσα στην κοιλιά σας και το παντελόνι.
Δείτε επίσης: Πως Αντικαθιστώ το Χαμένο Κούμπωμα από το Σκουλαρίκι μου
9. Φοράτε σορτς πολύ κοντά που ανεβαίνουν
Πώς το κάνετε λάθος:Προσπαθείτε συνεχώς να το κατεβάζετε
Γιατί δεν είναι σωστό: Καταστρέφετε το ρούχο και σίγουρα νιώθετε άβολα όταν ανεβαίνει πολύ ψηλά
Πώς να το κάνετε σωστά:Δοκιμάστε το σορτς που θα αγοράσετε και προσπαθείστε να κάτσετε για να δείτε πόσο σηκώνεται.
10. Φοράτε ολόσωμες φόρμες που σας δυσκολεύουν να πάτε τουαλέτα
Πώς το κάνετε λάθος: Φοράτε ολόσωμες φόρμες χωρίς να υπολογίσετε ότι ίσως χρειαστεί να βγει.
Γιατί δεν είναι σωστό: Χρειάζεται πάρα πολύ χρόνο να τη βγάλετε και μετά να την ξαναβάλετε σε περίπτωση που χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε την τουαλέτα.
Πώς να το κάνετε σωστά:Καλό είναι να αγοράζετε ρούχα λιγότερο πολύπλοκα και να φοράτε το κατάλληλο ρούχο για την κατάλληλη περίσταση.
11. Φοράτε υπερβολικά μακρυά ρούχα
Πώς το κάνετε λάθος: Νομίζετε ότι το μακρύ φόρεμα έχει πιο πολύ χάρη αλλά πρέπει συνεχώς ή να το πατάτε ή να το σηκώνετε
Γιατί δεν είναι σωστό: Είναι πολύ εύκολο να το πατήσετε και να υπάρξει κάποιο ατύχημα.
Πώς να το κάνετε σωστά:Φροντίστε να κοντύνετε το ρούχο σας τόσο όσο πρέπει για να εφαρμόζει στο ύψος σας.
12. Φοράτε τις λάθος κάλτσες με τα παπούτσια σας
Πώς το κάνετε λάθος: Δε λαμβάνετε υπόψιν το υλικό και το μήκος της κάλτσας.
Γιατί δεν είναι σωστό: Είναι άβολες και ίσως δεν προστατεύουν σωστά το πόδι σας.
Πώς να το κάνετε σωστά:Για μπαλαρίνες θα πρέπει να φορέσετε κοντά καλτσάκια ή αυτά που μπαίνουν στο παπούτσι και δεν φαίνονται. Για αθλητικά θέλετε κάλτσες μεσαίου μεγέθους, ενώ οι μακριές και μάλλινες κάλτσες είναι ιδανικές για το χειμώνα.
13. Φοράτε ψηλοτάκουνα και στενά παπούτσια
Πώς το κάνετε λάθος: Φοράτε συνέχεια ψηλά τακούνια και παπούτσια που σφίγγουν τα δάχτυλα.
Γιατί δεν είναι σωστό: Μπορεί να υπάρξουν δυσμορφίες στα δάχτυλα και χρόνια πόνοι στα γόνατα και τη μέση από τα τακούνια.
Πώς να το κάνετε σωστά:Μία λύση είναι να αγοράζετε παπούτσια προς το τέλος της ημέρας που τα πόδια είναι πιο πρησμένα, οπότε θα είναι πιο άνετα αργότερα. Επίσης, καλό είναι να μην περπατάτε μεγάλες αποστάσεις με ψηλοτάκουνα.
14. Φοράτε σαγιονάρες όλο το καλοκαίρι
Πώς το κάνετε λάθος: Πιστεύετε ότι οι σαγιονάρες είναι τα ιδανικά παπούτσια για το καλοκαίρι.
Γιατί δεν είναι σωστό: Οι σαγιονάρες δεν στηρίζουν καλά τα πόδια, άρα δέχονται περισσότερη πίεση όλο το καλοκαίρι
Πώς να το κάνετε σωστά:Φορέστε τις σαγιονάρες μόνο στην παραλία ή τουλάχιστον εναλλάσετε με άλλα παπούτσια που στηρίζουν τα πόδια.
15. Φοράτε λάθος παπούτσια για το τρέξιμο
Πώς το κάνετε λάθος: Διαλέγετε αθλητικά παπούτσια χωρίς να λάβετε υπόψιν τον τύπο του ποδιού σας
Γιατί δεν είναι σωστό: Θα επαβαρύνει αισθητά το πόδι σας χωρίς λόγο.
Πώς να το κάνετε σωστά:Βρείτε το κατάλληλο παπούτσι για τον δικό σας τύπο ποδιού ρωτώντας έναν ειδικό.
