toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Ιούλ 1, 2025
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
  • Blog – Toftiaxa
Follow US
Toftiaxa.gr > Blog – Toftiaxa > Ομορφιά > Διατροφή > Σε πόση ώρα φεύγει το αλκοόλ από τον οργανισμό
NewsΔιατροφή

Σε πόση ώρα φεύγει το αλκοόλ από τον οργανισμό

toftiaxa Team
Last updated: 29 Απριλίου, 2025 11:43 μμ
By toftiaxa Team
4 Min Read
Σε πόση ώρα φεύγει το αλκοόλ από τον οργανισμό
Σε πόση ώρα φεύγει το αλκοόλ από τον οργανισμό
SHARE

Το αλκοόλ, όπως και τα περισσότερα πράγματα σε αυτή τη ζωή, είναι καλό αν καταναλώνεται με μέτρο. Μάλιστα, αν προτιμάμε τα πιο ελαφριά ποτά όπως η μπύρα και το κρασί, και αποφεύγουμε τα πιο βαριά ποτά όπως το ουίσκι ή η βότκα, τα οφέλη για τον οργανισμό μας μπορεί να είναι πολλά.

Τι γίνεται όμως αφού καταναλώσουμε το αλκοόλ; Πόσος χρόνος χρειάζεται για να το αποβάλλουμε – μεταβολίσουμε ή αλλιώς σε πόσο χρόνο φεύγει εντελώς από το σώμα μας; Ας δούμε παρακάτω απλά και κατανοητά.

Τι συμβαίνει όταν πίνουμε

Όταν καταναλώνουμε αλκοόλ, αυτό περνάει στο αίμα μας και παραμένει εκεί μέχρι να το αποβάλλει ο ίδιος ο οργανισμός μας.

Το βασικό όργανο που μεταβολίζει, δηλαδή που διασπά το αλκοόλ είναι το ήπαρ ή αλλιώς το συκώτι μας. Για αυτό και όσοι πίνουν πολύ καταπονούν το συκώτι τους και μπορούν να πάθουν πιο εύκολα κίρρωση του ήπατος.

Η διαδικασία της διάσπασης της αιθυλικής αλκοόλης, δηλαδή του οινοπνεύματος, είναι μια αρκετά σύνθετη χημική διαδικασία η οποία φαίνεται αναλυτικά στην παρακάτω εικόνα.

Διαβάστε ακόμα

Νιώθεις και εσύ ότι ο χρόνος περνάει πιο γρήγορα από το 2020; Η θεωρία
Νιώθεις και εσύ ότι ο χρόνος περνάει πιο γρήγορα από το 2020; Η θεωρία
Ρωτήθηκαν 2.800 άνθρωποι ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για τη ζωή. Ορίστε τι είπαν
Ρωτήθηκαν 2.800 άνθρωποι ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για τη ζωή. Ορίστε τι είπαν
 ο μεταβολισμός του οινοπνεύματος από τον οργανισμό

Η διάσπαση της αιθυλικής αλκοόλης
Πολύς κόσμος θεωρεί ότι κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ανθεκτικοί (αντέχουν) στο ποτό. Άλλοι πιστεύουν ότι οι άντρες είναι πιο ανθεκτικοί από τις γυναίκες κλπ. Όλα αυτά είναι λίγο-πολύ μύθοι, καθώς όλοι οι άνθρωποι διασπούν το αλκοόλ περίπου με τον ίδιο ρυθμό.

Αυτό συμβαίνει γιατί πολύ απλά, ο ρυθμός με τον οποίο διασπάται το αλκοόλ στο σώμα μας δεν εξαρτάται από παράγοντες όπως το βάρος, το μέγεθος ή το φύλο. Αντίθετα, η ταχύτητα με την οποία καταναλώνει κανείς το αλκοόλ ή το αν πίνει με γεμάτο ή άδειο στομάχι παίζουν σημαντικό ρόλο.

Σε πόση ώρα φεύγει το αλκοόλ από τον οργανισμό

Το αλκοόλ αποβάλλεται από το σώμα μας μέσω του ιδρώτα, της αναπνοής και φυσικά των ούρων. Οποιαδήποτε άλλη εξωτερική παρέμβαση, όπως για παράδειγμα η κατανάλωση σκέτου καφέ ή ακόμη και η πρόκληση εμετού δεν θα επιταχύνουν τη διαδικασία.

Ο λόγος που συμβαίνει αυτό είναι επειδή το αλκοόλ περνάει στο αίμα μας με μια διαδικασία που γίνεται πολύ γρήγορα. Για αυτό και αν πιει κανείς μεγάλη ποσότητα αλκοόλ μαζεμένη, θα μεθύσει στα σίγουρα.

Το εντυπωσιακό είναι πως μια “μερίδα ποτό” χρειάζεται περίπου τον ίδιο χρόνο για να μεταβολιστεί. Μια μερίδα μπορεί να θεωρηθεί ένα κουτάκι μπύρας, ένα μέτριο ποτήρι κρασί (180ml) ή μια μεζούρα (40 με 50ml) ποτό (ουίσκι, βότκα κλπ).

 πόση ώρα χρειάζεται για να διασπαστεί το αλκοόλ

Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις ο οργανισμός μας χρειάζεται περίπου δύο ώρες για να διασπάσει το αλκοόλ. Αυτό είναι κάτι που δεν μπορεί να αλλάξει.

Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να επιβραδύνει κάποιος την ποσότητα αλκοόλ που μπαίνει στον οργανισμό του. Αν για παράδειγμα το ποτό συνοδεύεται από φαγητό ή από άφθονο νερό, αυτό θα επιβραδύνει την πρόσληψη του αλκοόλ στο αίμα.

Συνεπώς μπορούμε να ρυθμίσουμε την ποσότητα αλκοόλ που μπαίνει στο σώμα μας, αλλά δεν μπορούμε σε καμία περίπτωση να επισπεύσουμε την απομάκρυνση του.

Για αυτό πίνουμε πάντα με μέτρο!

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 4.8 / 5. Αξιολογήσεις: 4

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

TAGGED:αλκοόλοργανισμόςχρόνος
SOURCES:coolweb
Bytoftiaxa Team
Follow:
Αγάπη και πάθος για δημιουργία με απλά και καθημερινά υλικά. Ανακύκλωση και επαναχρησιμοποίηση υλικών. Αγαπημένη, η διακόσμηση και οι λύσεις για μικρούς χώρους καθώς και οι πρακτικές και νόστιμες συνταγές
Previous Article Η δουλειά που κανείς δεν θέλει: Δίνει μισθό πάνω από 100.000 ευρώ και 250 ρεπό τον χρόνο Η δουλειά που κανείς δεν θέλει: Δίνει μισθό πάνω από 100.000 ευρώ και 250 ρεπό τον χρόνο
Next Article Διακόσμηση βεράντας με κουρτίνες: Κομψότητα, οικονομία και σκιά Διακόσμηση βεράντας με κουρτίνες: Κομψότητα, οικονομία και σκιά
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Ένα Υπέροχο Σπίτι 74 τμ που θα σας Δώσει Όμορφες Ιδέες Διακόσμησης!

Ένα Υπέροχο Σπίτι 74 τμ που θα σας Δώσει Όμορφες Ιδέες Διακόσμησης!

toftiaxa Team
0 Min Read
Πόσο επηρεάζει το νερό της πισίνας και το χλώριο το δέρμα και τα μαλλιά μας

Πόσο επηρεάζει το νερό της πισίνας και το χλώριο το δέρμα και τα μαλλιά μας

toftiaxa Team
3 Min Read
Κάλτσα - Εφημερίδα - Αλάτι: Τρόποι να διατηρήσεις παγωμένη τη μπύρα σου χωρίς ψυγείο, ειδικά στην εξοχή

Κάλτσα – Εφημερίδα – Αλάτι: Τρόποι να διατηρήσεις παγωμένη τη μπύρα σου χωρίς ψυγείο, ειδικά στην εξοχή

toftiaxa Team
2 Min Read
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώτε παγωτό που έχει λιώσει και ξαναπαγώσει - Πώς θα το καταλάβετε

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώτε παγωτό που έχει λιώσει και ξαναπαγώσει – Πώς θα το καταλάβετε

Dimitrios Kotinos
3 Min Read
Οι 13 καλύτερες ιδέες οργάνωσης για να είναι τα πάντα σε τάξη

Οι 13 καλύτερες ιδέες οργάνωσης για να είναι τα πάντα σε τάξη

toftiaxa Team
1 Min Read
Μπορείτε να εντοπίσετε τις πραγματικές φωτογραφίες έναντι των φωτογραφιών που δημιουργούνται από AI;

Τεστ: Μπορείτε να εντοπίσετε τις πραγματικές φωτογραφίες έναντι των φωτογραφιών που δημιουργούνται από AI;

toftiaxa Team
2 Min Read
Σκούρα κουζίνα Vs. Λευκής: Πώς να βάψεις την κουζίνας το 2025, σύμφωνα με τους ειδικούς

Σκούρα κουζίνα Vs. Λευκής: Πώς να βάψεις την κουζίνας το 2025, σύμφωνα με τους ειδικούς

toftiaxa Team
4 Min Read
Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου

Πώς να αφαιρέσετε τα ζιζάνια από τα πλακάκια του κήπου

Dimitrios Kotinos
3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
@2011 – toftiaxa.gr. All Right Reserved.