toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle toftiaxa - Διακόσμηση - DIY κατασκευές - Lifestyle
Τρίτη, Οκτ 21, 2025
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
      • Για το παιδί
      • Μαζί με το παιδί
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
      • Αλμυρές δημιουργίες
      • Γλυκιές δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Toftiaxa.grToftiaxa.gr
Font ResizerAa
Αναζήτηση
  • Χρήσιμες Συμβουλές
  • Διακόσμηση Σπιτιού
    • Διακόσμηση σαλονιού
    • Διακόσμηση τραπεζαρίας
    • Διακόσμηση κρεβατοκάμαρας
    • Διακόσμηση κουζίνας
    • Διακόσμηση μπάνιου
    • Διακόσμηση παιδικού δωματίου
    • Είσοδος σπιτιού
    • Διακόσμηση γραφείου
    • Ανακαίνιση Σπιτιού
    • Ιδέες Διακόσμησης
    • Διακοσμητικά
  • Κήπος και Μπαλκόνι
    • Διακόσμηση κήπου
    • Διακόσμηση μπαλκονιού
    • Φυτά και Δέντρα
    • Κατασκευές κήπου
    • Γλάστρες
  • DIY Κατασκευές
    • Κατασκευές επίπλων
    • Έπιπλα
    • Έπιπλα IKEA Hacks
    • Χειροτεχνίες
    • Παιδικές κατασκευές
    • Ανακύκλωση
    • επαναχρησιμοποίηση
    • DIY Διακοσμητικά
    • Χειροποίητα κοσμήματα
    • Ρούχα
    • decoupage
  • Κατασκευές για το σπίτι
  • Οργάνωση σπιτού
    • Καθαριότητα
    • Συμβουλές για το σπίτι
  • Έξυπνα Κόλπα
  • Εποχιακά
    • Άνοιξη
    • Καλοκαίρι
    • Φθινόπωρο
    • Χειμώνας
    • Χριστούγεννα
    • Πάσχα
    • Απόκριες
    • Άγιος Βαλεντίνος
    • Γάμος
  • Ομορφιά
    • Μαλλιά
    • Νύχια
    • Πρόσωπο – Σώμα
    • Διατροφή
    • Μόδα
  • Υγεία
    • Συμβουλές Υγείας
    • Γιατροσόφια
  • συν+
    • Περίεργα – αστεία
    • Κουίζ
    • Νόστιμες δημιουργίες
    • Ταξίδια
    • τεχνολογία
    • Viral
    • Video
    • Σπίτια διασήμων
Follow US
© Toftiaxa 2025
Toftiaxa.gr > Φροντίδα > 4 σημάδια, ότι το σώμα σας είναι πολύ όξινο και πως να το διορθώσετε.
ΦροντίδαΧρήσιμα

4 σημάδια, ότι το σώμα σας είναι πολύ όξινο και πως να το διορθώσετε.

Thali Ombre
Last updated: 27 Φεβρουαρίου, 2019 2:22 μμ
By Thali Ombre
4 Min Read
4 σημάδια, ότι το σώμα σας είναι πολύ όξινο και πως να το διορθώσετε.
SHARE
  • 2shares
  • 0Facebook
  • 0Twitter
  • 2Pinterest
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα τέλεια ισορροπημένο σύστημα χημικών ουσιών, βακτηρίων και κυττάρων. Ένας τρόπος για να διαπιστώσουμε, αν ο οργανισμός μας λειτουργεί σωστά είναι να ελέγξουμε το επίπεδο του pH του σώματός μας. Τι είναι το pH; Με απλά λόγια είναι το μέτρο της οξύτητας και αλκαλικότητας. Και τα δύο είναι σημαντικά με τον δικό τους τρόπο. Το στομάχι, για παράδειγμα, απαιτεί υψηλή οξύτητα για να αφομοιώσει τα τρόφιμα, ενώ το ανοσοποιητικό σύστημα βασίζεται στην αλκαλικότητα. Τι σημαίνει; Η κλίμακα pH ποικίλει από το 0 έως το 14. Όσο πιο χαμηλός είναι ο αριθμός τόσο πιο μεγάλη είναι η οξύτητα. Το τέλειο ισοζύγιο βρίσκετε ακριβώς στην μέση στο 7. Αυτό το επίπεδο pH πρέπει να διατηρήσει το σώμα για να μπορεί να λειτουργεί σωστά. Βέβαια, αυτό που συμβαίνει συνήθως είναι το σώμα να βρίσκεται σε μια κατάστασης αυξημένης οξύτητας, η οποία μπορεί να έχει καταστροφικές συνήθειες.
4 σημάδια, ότι το σώμα σας είναι πολύ όξινο και πως να το διορθώσετε.

Σημάδια, ότι το σώμα σας είναι πολύ όξινο.
1.Υπερβολικό βάρος.

Όταν το σώμα μας είναι πολύ όξινο, παράγεται λιγότερη ινσουλίνη και αποθηκεύεται περισσότερο λίπος. Το σύστημα αποτοξίνωσης του σώματός δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την μεγάλη ποσότητα οξέος και την ωθεί πίσω στους λιπώδεις ιστούς, όπου προσκολλάται στα κύτταρα. Επίσης, και ο μεταβολισμός δεν λειτουργεί σωστά και το σώμα δεν καίει πολλές θερμίδες. Οπότε, αν δυσκολεύεστε να χάσετε βάρος, είναι σημάδι, ότι το σώμα σας είναι υπερβολικά όξινο.

4 σημάδια, ότι το σώμα σας είναι πολύ όξινο και πως να το διορθώσετε.

2.Αδυναμία στα κόκαλα.

Το ανθρώπινο σώμα είναι απίστευτα έξυπνο και αποτελεσματικό. Όταν πρέπει να αντιμετωπίσει μεγάλες ποσότητες οξέος, θα ψάξει να βρει κάπου αλλού για αλκάλια και αυτό το μέρος δεν είναι άλλο από τα κόκαλα. Στην αρχή μπορεί να μην καταλάβετε τίποτα, αλλά καθώς το σώμα σας θα συνεχίζει τα παίρνει αλκάλια από τα κόκαλα, προσπαθώντας να καταπολεμήσει την υπερβολική οξύτητα, τα κόκαλα θα γίνονται όλο και πιο εύθραυστα και ο κίνδυνος οστεοπόρωσης θα είναι μεγάλος.

4 σημάδια, ότι το σώμα σας είναι πολύ όξινο και πως να το διορθώσετε.

3.Ευαισθησία των δοντιών.

Το 2015, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Διεθνές Περιοδικό των Χημικών Μηχανικών συνέδεε την υψηλή οξύτητα του σώματος με την μείωση της ανθεκτικότητας του σμάλτου των δοντιών. Αν παρατηρήσετε, ότι όταν τρώτε κάτι ζεστό ή κρύο νιώθετε πόνο στα δόντια, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι, ότι το σώμα σας μπορεί να είναι υπερβολικά όξινο.

4 σημάδια, ότι το σώμα σας είναι πολύ όξινο και πως να το διορθώσετε.

4.Προβλήματα στον ύπνο.

Οι δημοσκοπήσεις έχουν δείξει επανειλημμένως, ότι οι Αμερικανοί είναι από τους λαούς που αντιμετωπίζουν τα περισσότερα προβλήματα στον ύπνο. Κατά πάσα πιθανότητα αυτό οφείλεται στην οξύτητα του σώματός τους. Όπως είπαμε και πριν το σώμα τραβάει αλκάλια από τα κόκαλα και όταν μειώνονται τα αλκάλια στον οργανισμό θα εμφανιστούν προβλήματα στον ύπνο, σύμφωνα με το ερευνητικό κέντρο για την διατροφή των ανθρώπων στην Βόρεια Ντακότα.

4 σημάδια, ότι το σώμα σας είναι πολύ όξινο και πως να το διορθώσετε.

Πώς να διορθώσετε υψηλή οξύτητα;

Διατροφή:

Μια πολύ δημοφιλής μέθοδος που μάχεται την οξύτητα είναι η αλκαλική διατροφή. Ένας άνθρωπος μάλιστα ισχυρίζεται, ότι τον βοήθησε να νικήσει τον καρκίνο.

Δείτε τι πρέπει να τρώτε σε μεγάλες ποσότητες:
Λάχανο
Μπρόκολο
Αγγούρι
Σπανάκι
Ρόκα
Κολοκύθια
Σόγια
Καρύδια
Σταφίδες
Όσπρια
Τόφου

Τι να τρώτε λιγότερο:
Γαλακτοκομικά προιόντα
Αυγά
Κρέας
Συσκευασμένα σνακ
Καφεΐνη
Κονσερβοποιημένες τροφές
Μαγειρική σόδα και μηλόξυδο

Αλλάξτε τα προϊόντα καθαρισμού σας.

Πολλά εμπορικά προϊόντα καθαρισμού είναι πολύ όξινα. Η έκθεση σε αυτά τα προϊόντα μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση στην ισορροπία του pH του σώματος.

Αντικαταστήστε τα εμπορικά χημικά καθαριστικά σας με βιολογικά.

Δείτε το βίντεο παρακάτω:


via tilestwra

Βαθμολόγησε το Άρθρο!

Διάλεξε αστέρια! Μας βοηθάτε να γίνουμε Καλύτεροι!

Βαθμολογία 0 / 5. Αξιολογήσεις: 0

Δεν υπάρχουν αξιολογήσεις ακόμα. Γίνε ο Πρώτος που θα δώσει αστέρια!

Στην Κατηγορία ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ θα βρεις όλα τα άρθρα με φρέσκες ιδέες συμβουλές και Tips για το σπίτι
Ακολούθησε το Toftiaxa.gr στο facebook
Ακολουθήσε το Toftiaxa.gr στο Google News
Μπες στην κοινότητα! Είμαστε στο Viber Για να ενημερώνεσαι πρώτος για τα πάντα!

Thali Ombre
ByThali Ombre
Follow:
Γνώρισε τη Thali Ombre, δημιουργό του Toftiaxa.gr. Με σπουδές στην Πληροφορική, πιστοποιημένη μηχανικό Microsoft με πολυετή εμπειρία σε προγραμματισμό, και πάθος για DIY & διακόσμηση, μοιράζεται μαζί σου πρακτικές λύσεις, έξυπνα κόλπα και φρέσκες ιδέες για το σπίτι.
Previous Article Πώς να κάνετε Απλικέ - Οδηγίες! Πώς να κάνετε Απλικέ – Οδηγίες!
Next Article Δείτε 85.000 ταινίες του παγκόσμιου κινηματογράφου. Εδώ δωρεάν! Δείτε 85.000 ταινίες του παγκόσμιου κινηματογράφου. Εδώ δωρεάν!
WallnDesign
WallnDesign ταπετσαρίεςWallnDesign πίνακες ζωγραφικήςWallnDesign αυτοκόλλητα τοίχου

Τελευταία Νέα

Πέθανε ο Διονύσης Σαββοπουλος

Πέθανε ο Διονύσης Σαββόπουλος

toftiaxa Team
0 Min Read
Κλείσε τη μαγεία σε κουτί: 16 μοναδικές ιδέες για χριστουγεννιάτικα DIY shadow Box

Κλείσε τη μαγεία σε κουτί: 16 μοναδικές ιδέες για χριστουγεννιάτικα DIY shadow Box

Thali Ombre
4 Min Read
Μαλλιά σαν να βγήκες μόλις από το κομμωτήριο - 10 βασικοί κανόνες

Μαλλιά σαν να βγήκες μόλις από το κομμωτήριο – 10 βασικοί κανόνες

Μαίρη Καραντάσιου
7 Min Read
Σπίτι και ψυχολογία: Έρευνα ανακαλύπτει ότι τα λουλούδια μειώνουν το άγχος και τον πόνο

Σπίτι και ψυχολογία: Έρευνα ανακαλύπτει ότι τα λουλούδια μειώνουν το άγχος και τον πόνο

Thali Ombre
3 Min Read
Κολατσιό για το σχολείο και το γραφείο: 74 συνταγές που ετοιμάζονται μέσα σε 30 λεπτά

Κολατσιό για το σχολείο και το γραφείο: 74 συνταγές που ετοιμάζονται μέσα σε 30 λεπτά

Μαίρη Καραντάσιου
9 Min Read
Το μυστικό για ποιο ζεστό καλοριφέρ - Μια απλή διαδικασία για να λειτουργούν για χρόνια σαν καινούργια

Το μυστικό για ποιο ζεστό καλοριφέρ – Μια απλή διαδικασία για να λειτουργούν για χρόνια σαν καινούργια

Thali Ombre
2 Min Read
Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ

Ινδικός Μοντερνισμός: Η νέα τάση στη διακόσμηση που θα σε ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΣΕΙ

Thali Ombre
5 Min Read
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας - Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής κάνει άνοστα τα φαγητά μας – Τι έκαναν οι γιαγιάδες μας σε αντίθεση με εμάς

Μαίρη Καραντάσιου
2 Min Read

Ίσως σου αρέσουν

μπάρα σαπουνιού κάτω από κρεβάτι,σύνδρομο ανήσυχων ποδιών,συμβουλές υγείας,υγεία,χρήσιμα,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΥγεία

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Βάλτε μια Μπάρα Σαπουνιού Κάτω από το Κρεβάτι

3 Min Read
λάθη ξεσκονίσματος,καθαρισμός,συμβουλές καθαρισμού,χρήσιμα,
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Σκόνη μέσα στο σπίτι: 2 λάθος τρόποι ξεσκονίσματος

3 Min Read
Ροχαλητό Τέλος: 6 Τροφές που Πρέπει να Τρώτε για να το Σταματήσετε
Χρήσιμες ΣυμβουλέςΧρήσιμα

Ροχαλητό Τέλος: 6 Τροφές που Πρέπει να Τρώτε για να το Σταματήσετε

2 Min Read
Ελαιόλαδο: Μπορεί να Είναι Ακριβό Αλλά Υπάρχουν 5 Πράγματα που Μπορείτε να Καθαρίσετε με απόλυτη επιτυχία
Χρήσιμες ΣυμβουλέςLifestyle

Ελαιόλαδο: Μπορεί να Είναι Ακριβό Αλλά Υπάρχουν 5 Πράγματα που Μπορείτε να Καθαρίσετε με απόλυτη επιτυχία

3 Min Read

Σας καλωσορίζουμε στο Toftiaxa.gr. Εδώ θα βρείτε πολλά άρθρα για κατασκευές DIY, για Διακόσμηση σπιτιού, για παιδικές κατασκευές, φυσικές μάσκες και κρέμες για το πρόσωπο και το σώμα, συμβουλές για το σπίτι, την οργάνωση και τον καθαρισμό και πολλά άλλα.

  • Αρχική
  • Ποιοι Είμαστε
  • Meet The Team
  • Επικοινωνία
  • Blog – Toftiaxa
  • GDPR Privacy policy
  • Quick Links
  • Bewoman
  • SyntagesGiaOlous
© Toftiaxa 2025