Αύριο η «Blue Monday» – Γιατί είναι η πιο καταθλιπτική Δευτέρα του έτους

Η ιδέα της μελαγχολικής Δευτέρας «γεννήθηκε» το 2005 από τον ακαδημαϊκό dr Cliff Arnall, ο οποίος χρησιμοποίησε μια εξίσωση για να αποδείξει ότι η μέρα αυτή έχει έντονο ψυχολογικό φορτίο.
Ο υπολογισμός βασίστηκε στον άδειο τραπεζικό λογαριασμό μετά τις γιορτές, στον κακό καιρό του Γενάρη, τον (πολύ) χρόνο μέχρι τις επόμενες γιορτές, μια αύξηση στον αριθμό της αίτησης διαζυγίων και ιδού το αποτέλεσμα, η «Blue Monday».

Για να μη μας πάρει εντελώς από κάτω οι ειδικοί συμβουλεύουν:

* Βάλτε νέους στόχους
* Σκεφτείτε τις επόμενες διακοπές
* Φάτε ένα πλούσιο πρωινό
* Κάνετε μια ωραία πρωινή βόλτα
* Δείτε ένα φίλο
* «Ξεκολλήστε» από τα social media
* Κάνετε μια βόλτα στα μαγαζιά
* Κοιμηθείτε νωρίς
* Μην τα «πιείτε»
via stroumfaki

Δείτε επίσης – 13 αστείες φωτογραφίες που σίγουρα φτιάχνουν τη διάθεση!

Δείτε επίσης -Η πιο πανέξυπνη εφεύρεση που βοηθά εκατομύρια ανθρώπους στην Αφρική να αποκτήσουν εύκολη πρόσβαση στο νερό!

Δείτε επίσης – Βάζα “χορεύουν” στην πτώση των πετάλων!