Μπορείτε να ετοιμάσετε μια νόστιμη μαγιονέζα αβοκάντο, η οποία είναι τέλεια για να αντικαταστήσει την κλασική καθώς είναι πολύ πιο υγιεινή και έχει καλύτερη γεύση.Ψωμάκια για Πρωινό με 3 Υλικά Έτοιμα σε Λίγα Λεπτά Χωρίς Αλεύρι
Χρησιμοποιώντας αβοκάντο καταφέρνετε να μειώσετε σημαντικά τις θερμίδες. Αν και αυτό το φρούτο είναι λιπαρό, είναι πλούσιο σε υγιή λιπαρά και αν καταναλωθεί στη σωστή ποσότητα είναι επίσης καλό για την υγειά. Βοηθά επίσης να νιώθουμε χορτάτοι και να τρώμε λιγότερο. Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, ωμέγα 3 και βιταμίνη Ε.
Βάλτε το αυγό σε θερμοκρασία δωματίου, το λάδι και το αλάτι στο μπλέντερ στη μέγιστη ισχύ. Το αποτέλεσμα θα έχει μια πολύ παχιά, σχεδόν αφρώδη σύσταση, παρόμοια με την κλασική μαγιονέζα.
Προσθέστε το χυμό λεμονιού, το ψιλοκομμένο μισό αβοκάντο, τα φύλλα κόλιανδρου και μια πρέζα μαύρο πιπέρι και συνεχίστε το ανακάτεμα για λίγα δευτερόλεπτα. Είναι πολύ σημαντικό να αποθηκεύετε τη μαγιονέζα αβοκάντο σε ένα αεροστεγές βάζο. Φυλάσσετε στο ψυγείο έως και 3-4 ημέρες.
πηγή φωτογραφίας
Δείτε επίσης Μελιτζάνα Τσιγγάνα – Η μοναδική συνταγή που θα σας κάνει να αναστενάξετε
Εάν έχετε μια πολύ μικρή βεράντα ή απλώς μια είσοδο, θα πρέπει να τη διακοσμήσετε… Read More
Το σιδέρωμα κουρτινών είναι μια πολύ χρονοβόρα και βαρετή εργασία. Ωστόσο, με μικρά έξυπνα κόλπα… Read More
Τα ελεύθερα και επιτοίχια ράφια από παλέτες είναι μια εξαιρετική λύση για κάθε ρουστίκ ή… Read More
Μας αρέσει ο ζεστός καιρός το καλοκαίρι - ή ακόμα και την άνοιξη όταν είμαστε… Read More
Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More
Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα