Προσπαθείς Να Κοψεις Το Κάπνισμα; Αυτο το Κόλπο θα σε Βοήθησει Όταν Θα σου Έρθει Η Ανάγκη Για τσιγάρο

Το Κάπνισμα είναι μια πολύ κακή συνήθεια και συνδέεται με πολλές ασθένειες και αρκετά είδη καρκίνου.

Η διακοπή του καπνίσματος είναι πάρα πολύ δύσκολη ειδικά αν κάποιος καπνίζει πολλά χρόνια και αρκετά τσιγάρα την ημέρα.

Τα τσιγάρα δημιουργούν πάνω απο 7.000 χημικές ουσίες μετά την καύση τους. Το κάπνισμα βέβαια εκτός από επιβλαβές για τον ίδιο τον καπνιστή είναι για τους γύρω του καθώς είναι παθητικοί καπνιστές.

Βλάπτουν τους Πνεύμονες όσο το Κάπνισμα: Προσοχή Στα Είδη Καθαρισμού Οικιακής Χρήσης

Σίγουρα όλοι οι καπνιστές κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν προσπαθήσει να το κόψουν συνήθως αποτυγχάνοντας. Ακόμα και η χρήση βοηθητικών σκευασμάτων μπορεί να μην έχουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα.

Έξυπνη Τεχνική για την διακοπή του καπνίσματος

Υπάρχει μια τεχνική που αρκετοί λένε ότι μπορεί να βοηθήσει εξαιρετικά και να απαλλαγείτε από το κάπνισμα. Σύμφωνα με τον υπνοθεραπευτή Richard Webster ο οποίος έχει αφιερώσει μέρος της ζωής του να βοηθήσει ανθρώπους με προβλήματα συμπεριφοράς αλλά και του εθισμού τους στο κάπνισμα προτείνει μια απλή λύση. Κάθε φορά που θα έχετε ανάγκη για τσιγάρο βάλτε μια μικρή ποσότητα μαγειρικής σόδας στη γλώσσα. ΠΡΟΣΟΧΗ Αυτή την τεχνική δεν επιτρέπεται να την ακολουθήσουν όσοι άνθρωποι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή ακολουθούν δίαιτες σε χαμηλό νάτριο.

Η μαγειρική σόδα είναι αλκαλική, εξουδετερώνει τις τοξίνες και την οξύτητα στο σώμα, γιατί ένα όξινο σώμα είναι πολύ πιο επιρρεπές στον εθισμό της νικοτίνης. Βέβαια η μαγειρική σόδα δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια αλκαλική διατροφή. Ρίξτε βάση στην διατροφή σας.

Αυτή η λύση μπορεί να ακολουθηθεί για μία με δυο εβδομάδες μάξιμουμ.

Image by Freepik