Καλοκαιρινό Ογκρατέν Λαχανικών

Ανεξάρτητα από το εάν βρίσκεστε σε διατροφή ή είστε χορτοφάγοι, θα απολαύσετε αυτόν τον άφθονο και γευστικό συνδυασμό λαχανικών. Τα λαχανικά είναι κομμένα σε φέτες, αρωματίζονται μόνο με λίγο αλάτι, πιπέρι και θυμάρι και στη συνέχεια πασπαλίζονται με μια μικρή ποσότητα τυριού. Το ψήσιμο τους δυναμώνει τη γεύση τους και τους δίνει μια δόση γλυκύτητας.

budgetbytes.com

Υλικά
1 μεσαίο κίτρινο κρεμμύδι
2 σκελίδες σκόρδο
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
1 μεσαίο ο κολοκύθι
1 μεσαία κίτρινη κολοκύθα
1 μεσαία πατάτα
1 μεσαία ντομάτα
1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι
Αλάτι πιπέρι
1 φλιτζάνι μείγμα τριμμένων ιταλικών τυριών
1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό (προαιρετικά για γαρνιτούρα)

Προθερμάνετε το φούρνο στους 200ºC. Κόψτε σε κυβάκια το κρεμμύδι και ψιλοκόψτε το σκόρδο. Σοτάρετέ τα με ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν διαφανή (περίπου 5 λεπτά).

Ενώ το κρεμμύδι και το σκόρδο σοτάρονται, κόψτε το κολοκυθάκι, την κίτρινη κολοκύθα, και την ντομάτα σε λεπτές φέτες. Η πατάτα πρέπει να κοπεί σε πολύ λεπτές φέτες ώστε να μαλακώσουν γρήγορα όταν μπουν στο φούρνο.

Related Post

Αλείψτε το πυρίμαχο σκεύος (20Χ20 εκατοστά) . Απλώστε το σοταρισμένο κρεμμύδι και το σκόρδο στο κάτω μέρος του. Τοποθετήστε τα κομμένα λαχανικά κάθετα σαν ντόμινο, σε εναλλασσόμενο μοτίβο. Πασπαλίστε γενναιόδωρα με αλάτι, πιπέρι και αποξηραμένο θυμάρι.

Καλύψτε το σκεύος με αλουμινόχαρτο και ψήστε στον προθερμασμένο φούρνο για 30 λεπτά. Αφαιρέστε το αλουμινόχαρτο, πασπαλίστε το μείγμα τυριών και ψήστε χωρίς το αλουμινόχαρτο για επιπλέον 15-20 λεπτά, ή μέχρι το τυρί να ροδίσει. Προαιρετικά προσθέστε ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό για γαρνιτούρα.

© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη ή χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο
Jim Taylor

Γεια σου είμαι ο Jim Taylor, μου αρέσει να ψάχνω και να ενημερώνομαι για οτιδήποτε νέο κυκλοφορεί. Αγαπάω την τεχνολογία και το lifestyle. Αν θες να επικοινωνήσεις μαζί μου μπορείς στο mail μου

Share
Δημοσιεύθηκε από τον
Jim Taylor

Recent Posts

48 Ιδέες Πολύχρωμης Διακόσμησης Τραπεζαρίας

Το φωτεινό χρώμα δεν φεύγει ποτέ από τη μόδα, ειδικά αν είστε λάτρης των χρωμάτων… Read More

30 Απριλίου, 2024

45 Τραπέζια από Παλέτες για Εσωτερικούς και Εξωτερικούς Χώρους

Οι παλέτες είναι τέλειες για την κατασκευή επίπλων. Το κύριο πλεονέκτημα των τραπεζιών παλέτας είναι… Read More

30 Απριλίου, 2024

5 Τρόποι για να Καθαρίσετε Γρήγορα Λεκέδες σε Καπελάκια Τζόκεϊ

Καθώς το καλοκαίρι πλησιάζει όλο και περισσότερο, τα καπέλα τζόκεϊ γίνονται όλο και πιο δημοφιλή.… Read More

30 Απριλίου, 2024

Τα 10 λάθη καθαρισμού μπάνιου που δεν πρέπει να κάνουμε

Ο καθαρισμός του μπάνιου σας είναι απαραίτητος για την προσωπική σας υγιεινή καθώς είναι από… Read More

30 Απριλίου, 2024

Πώς να Καθαρίσετε μια Ακρυλική Μπανιέρα Χωρίς Τρίψιμο και Χημικές Ουσίες

Οι ακρυλικές μπανιέρες είναι πολύ δημοφιλείς. Είναι πιο ελαφριές από τις εμαγιέ και διατηρούνται πιο… Read More

29 Απριλίου, 2024

Γιατί Πρέπει να Βάλετε Οδοντόκρεμα στο Καζανάκι της Τουαλέτας

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν απλά κόλπα για να κάνουν το καθάρισμα να μην διαρκεί ώρες. Φυσικά,… Read More

29 Απριλίου, 2024

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.

Περισσότερα