Αβοκάντο: Γνωρίζατε ότι τα αποξηραμένα φύλλα του έχουν σημαντικά οφέλη;
Τα αποξηραμένα φύλλα αβοκάντο μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ευεξία σας με μια σειρά από οφέλη για την υγεία. Ανακαλύψτε πώς αυτά τα απλά φύλλα μπορούν να έχουν απολαυστικό αντίκτυπο στη ζωή σας και μάθετε τους καλύτερους τρόπους χρήσης τους. Πόνοι στις αρθρώσεις: Ανακούφιση με μια Απλή Φυτική Θεραπεία με φύλλα δάφνης, δεντρολίβανο και ελαιόλαδο
Τα αποξηραμένα φύλλα αβοκάντο είναι πλούσια σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Περιέχουν φλαβονόλες, κερκετίνη και πολυφαινόλες, οι οποίες είναι ενώσεις γνωστές για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες. Αυτά είναι μερικά από τα βασικά οφέλη που μπορούν να προσφέρουν:
Τα φύλλα του αβοκάντο καταπραΰνουν το στομάχι και βοηθούν στην πέψη. Μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των στομαχικών διαταραχών, στη μείωση του φουσκώματος και στην ανακούφιση από τις κράμπες.
Τα φύλλα μπορούν να προάγουν την παραγωγή ούρων, βοηθώντας στον καθαρισμό των νεφρών και της ουροδόχου κύστης και στη μείωση της κατακράτησης νερού.
Το εκχύλισμα από φύλλα αβοκάντο έχει χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της ενόχλησης από διάφορες παθήσεις, χάρη στις αναλγητικές του ιδιότητες.
Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι οι ενώσεις στα φύλλα του αβοκάντο μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτήρια και τους ιούς, συμβάλλοντας σε ένα πιο υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
Δείτε ακόμη Λάδι από Φύλλα Συκιάς: Μια Αρχαία Θεραπεία Ομορφιάς
Ένας από τους πιο δημοφιλείς και ωφέλιμους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα φύλλα αβοκάντο είναι να παρασκευάσετε από αυτά τσάι.
Συστατικά:
3-4 αποξηραμένα φύλλα αβοκάντο
Οδηγίες:
Τα αλεσμένα αποξηραμένα φύλλα αβοκάντο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως μπαχαρικό. Προσδίδουν μια ελαφρώς γεύση γλυκάνισου, καθιστώντας τα εξαιρετικά για καρύκευμα κρεάτων, μαγειρευτών και σούπες.
Η προσθήκη μερικών αποξηραμένων φύλλων αβοκάντο στο μπάνιο σας μπορεί να προσφέρει μια χαλαρωτική εμπειρία, επιτρέποντας στο δέρμα να απορροφήσει τις ευεργετικές τους ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράυνση των πόνων.
Δείτε επίσης Νερό με Φύλλα Δάφνης: Για την Απώλεια Βάρους, Την Πέψη, την Διούρηση
Αν θέλετε ένα φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο για την καταπολέμηση των ρυτίδων, φτιάξτε μια σπιτική… Read More
Συχνά απορρίπτεται ως απόβλητο αλλά ο φλοιός ρυζιού έχει εκπληκτικές χρήσεις για τον κήπο. Αυτά… Read More
Χρειάστηκε ποτέ να καλέσετε έναν υδραυλικό επειδή η αποχέτευση σας βούλωσε και σας αφήσει με… Read More
Σε όλους αρέσει να νιώθουν ζωντανοί και φρέσκοι, ανεξάρτητα από το στάδιο της ζωής τους.… Read More
Τα ντουλάπια της κουζίνας είναι από τα σημεία εκείνα που δεν τα καθαρίζουμε τόσο συχνά… Read More
Μπορείτε συνήθως να καταλάβετε πόσο βρώμικο είναι το αυτοκίνητό σας κοιτάζοντάς το. Συνήθως υπάρχει λάσπη… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα