ΥΓΕΙΑ: Πώς να Απαλλαγείτε από την Κατακράτηση Υγρών

Τις περισσότερες φορές, τα πρησμένα πόδια οφείλονται σε κατακράτηση υγρών που μπορεί να οδηγήσει σε μια πολύ πιο επικίνδυνη κατάσταση, όπως νεφρική νόσο, αρθρίτιδα, ποδάγρα ή άλλες ασθένειες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στο γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιεσδήποτε αλλαγές στα πόδια σας.

Αλλά αν έχετε ήδη πάει σε γιατρό και δεν σας έχει διαγνώσει τίποτα, μπορεί να υποφέρετε από αφυδάτωση λόγω υπερβολικής κατανάλωσης αλατιού.

Τι συμβαίνει πραγματικά; Η μεγάλη ποσότητα αλατιού, εισέρχεται στον ιστό, σχηματίζοντας έτσι φλεγμονή. Εδώ θα βρείτε μερικές φυσικές και αποτελεσματικές μεθόδους για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών προκειμένου να αντιμετωπίσετε τα πρησμένα πόδια. 10 καταπληκτικά κόλπα ομορφιάς που θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη σε μια δύσκολη στιγμή

Μασάζ με μέντα. Ανακατέψτε λίγες σταγόνες αιθέριου ελαίου μέντας με ελαιόλαδο και κάντε μασάζ στα πόδια. Θα αισθανθείτε καλύτερα και θα μειώσετε την κατακράτηση υγρών.

Καστανό ρύζι. Η βιταμίνη Β6 βρίσκεται στο καστανό ρύζι, τη γλυκοπατάτα και το γαϊδουράγκαθο και συμβάλλει στην αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών.

Μαϊντανός. Αυτό το πολύ νόστιμο μυρωδικό είναι ένα θαύμα για τη θεραπεία της νόσου των νεφρών, αφαιρώντας τις τοξίνες από το σώμα και καθαρίζοντας το αίμα. Προετοιμάστε τσάι μαϊντανού με τον ακόλουθο τρόπο: προσθέστε μια χούφτα μαϊντανό σε ένα λίτρο νερού και αφήστε το μείγμα να βράσει. Καταναλώνετε καθημερινά μέχρι να εξαφανιστεί το πρήξιμο. 8 προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιούμε εντελώς λάθος

Κάλιο. Το σπανάκι και ο χυμός από παντζάρια περιέχουν πολύ κάλιο και εξαλείφει το πλεόνασμα αλατιού στο σώμα.

Αλάτι Ιμαλαίων. Βάλτε μια χούφτα αλάτι σε μια μεγάλη λεκάνη με χλιαρό νερό και βάλτε τα πόδια σας μέσα για 20 λεπτά. Το πρήξιμο θα εξαφανιστεί σύντομα.

9 προϊόντα ομορφιάς που δεν βοηθούν καθόλου

πηγή φωτό