Οι πονόλαιμοι είναι απίστευτα συχνοί, αντιπροσωπεύοντας περίπου το 4% των επισκέψεων σε οικογενειακούς γιατρούς. Η πλειονότητα των πονόλαιμων προκαλείται από ιούς, οι οποίοι μπορεί να αυξήσουν ελαφρώς τη θερμοκρασία του σώματός σας, αλλά συνήθως δεν είναι αρκετά για να προκαλέσουν πυρετό. Ο πονόλαιμος χωρίς πυρετό μπορεί επίσης να προκληθεί από αλλεργίες, παλινδρόμηση, ΣΜΝ, συμπεριφορές όπως φωνές ή τραγούδια και περιβαλλοντικούς ερεθιστικούς παράγοντες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας πονόλαιμος χωρίς πυρετό είναι λιγότερο ανησυχητικός από έναν με πυρετό. Σωματικό Λίπος: Τι Σου “Λέει” για την Υγεία σου
Ακολουθούν 4 κοινές αιτίες πονόλαιμου που συνήθως δεν προκαλούν πυρετό.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες πονόλαιμου χωρίς πυρετό είναι το κοινό κρυολόγημα. Εάν έχετε κρυολόγημα, μπορεί να εμφανίσετε άλλα συμπτώματα όπως:
Τα κοινά κρυολογήματα θα υποχωρήσουν από μόνα τους σε 7-10 ημέρες. Η ανάπαυση, η κατανάλωση ζεστού τσαγιού με μέλι ή η λήψη ιβουπροφαίνης για τον πόνο μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των συμπτωμάτων.
Οι εποχιακές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν πονόλαιμο χωρίς πυρετό. Αυτό συμβαίνει λόγω της βλέννας από τη μύτη που πέφτει στον λαιμό και τον ερεθίζει. Οι αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν πονόλαιμο χωρίς πυρετό σε παιδιά ή ενήλικες.
Εάν ο πονόλαιμος σας προκαλείται από αλλεργίες, πιθανότατα θα παρατηρήσετε ότι εμφανίζεται αφού εκτεθείτε σε παράγοντες όπως η γύρη ή το τρίχωμα των κατοικίδιων.
Τα άλλα συμπτώματα της αλλεργίας περιλαμβάνουν:
Ο καλύτερος τρόπος για να ελέγξετε τις αλλεργίες είναι αποφεύγοντας τα ερεθίσματα όπου είναι δυνατόν, κάνοντας ενέργειες όπως το να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά όταν ο αριθμός των αλλεργιογόνων είναι υψηλός. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα, χρησιμοποιήστε ένα αντιισταμινικό ή στεροειδές ρινικό σπρέι για να ελέγξετε τα ρινικά συμπτώματα, τα οποία θα μειώσουν τη μεταρρινική ροή στο λαιμό σας.
Δείτε ακόμη Οι Δερματολόγοι Προειδοποιούν Γιατί Δεν Πρέπει να Κάνετε Τατουάζ Πάνω στις Ελιές σας
Εάν έχετε επίμονο πονόλαιμο χωρίς πυρετό, μπορεί να προκληθεί από παλινδρόμηση οξέος. Γνωστή και ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση συμβαίνει όταν το περιεχόμενο του στομάχου ανέρχεται μέσω του οισοφάγου στο λαιμό και το στόμα. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να ερεθίσει το λαιμό σας.
Η παλινδρόμηση μπορεί να συμβεί περιστασιακά ή συχνά. Είναι πιο συχνό σε ενήλικες, έγκυες και υπέρβαρα άτομα, αν και στον καθένα μπορεί να εμφανίσει παλινδρόμηση.
Εάν έχετε πονόλαιμο που προκαλείται από παλινδρόμηση, πιθανότατα θα παρατηρήσετε άλλα συμπτώματα, όπως:
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επιδεινωθούν όταν τρώτε ορισμένα τρόφιμα, όπως όξινα ή πικάντικα τρόφιμα, ή όταν ξαπλώνετε.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η προσαρμογή της διατροφής σας και η απώλεια βάρους, μπορούν να βοηθήσουν στη χρόνια παλινδρόμηση. Για ήπιες ή περιστασιακές κρίσεις παλινδρόμησης, τα αντιόξινα μπορούν να βοηθήσουν, αλλά δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε κάθε μέρα. Εάν η παλινδρόμησή σας συμβαίνει συχνά, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Ορισμένα ΣΜΝ μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονόλαιμο, ιδιαίτερα εάν είχατε έκθεση από το στόμα στον ιό. Προς έκπληξη πολλών ανθρώπων, οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες όπως η γονόρροια και ο έρπης μπορούν επίσης να προκαλέσουν πονόλαιμο.
Ο πονόλαιμος μπορεί επίσης να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα μόλυνσης από τον ιό HIV, που εμφανίζεται εβδομάδες μετά την έκθεση. Εάν έχετε HIV, μπορεί να εμφανίσετε πυρετό ή όχι.
Συχνά, τα ΣΜΝ δεν έχουν συμπτώματα. Ωστόσο, μπορεί να παρατηρήσετε συμπτώματα όπως:
Τα ΣΜΝ συχνά απαιτούν θεραπεία με αντιβιοτικά ή άλλα αντιιικά φάρμακα. Εάν υποψιάζεστε ότι ο πονόλαιμος σας συνδέεται με ΣΜΝ, μιλήστε με το γιατρό σας για να κάνετε τις απαραίτητες εξετάσεις. Οι τακτικοί έλεγχοι ΣΜΝ αποτελούν μέρος της φροντίδας ρουτίνας για όλα τα σεξουαλικά ενεργά άτομα.
Συνήθως, ένας πονόλαιμος χωρίς πυρετό θα υποχωρήσει από μόνος του, επομένως περιμένετε λίγες ημέρες πριν αναζητήσετε ιατρική φροντίδα, εφόσον τα συμπτώματά σας είναι ήπια.
Ωστόσο, θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα εάν έχετε:
Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν μέσα σε μια εβδομάδα ή εάν αντιμετωπίζετε συχνά πονόλαιμο χωρίς πυρετό, επισκεφθείτε το γιατρό σας
*Το παρόν άρθρο είναι καθαρά πληροφοριακού χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει τον γιατρό σας.
πηγή φωτογραφίας
Δείτε επίσης 11 Πράγματα που Αποκαλύπτουν τα Κόπρανα για την Υγεία μας
Οι χρωστικές, μεταξύ των άλλων πρόσθετων τροφίμων, είναι ουσίες φυσικές ή συνθετικές που προστίθενται σε τροφές έτοιμες προς… Read More
Πολλοί πορτοφολάδες περιμένουν πλήθος κόσμου στα εμπορικά κέντρα. Απασχολημένοι ψάχνοντας για τέλεια δώρα, πέφτουν θύματα… Read More
Εκτός από τα λιπάσματα που βρίσκουμε σε γεωπονικά καταστήματα, υπάρχουν πολλά καθημερινά υλικά, οικιακά υπολείμματα… Read More
Πολλοί κάνουν τις διακοπές τους στη θάλασσα ή σε μια λίμνη. Δυστυχώς, το καλοκαίρι συχνά… Read More
Το καλοκαίρι έρχεται επιτέλους όμως οι υψηλότερες θερμοκρασίες σημαίνουν ότι πολλά έντομα θα επισκεφθούν τα… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα