Κοιμάσαι με κάλτσες; Απλά μην το ξανακάνεις – 5 λόγοι που θα σε κάνουν να μην ξαναφορέσεις κάλτσες στον ύπνο

Ίσως να θυμάσαι τους γονείς σου πάντα να σου λένε να μην κοιμάσαι με κάλτσες και πάντα να τις βγάζεις πριν από τον ύπνο. Παρακάτω θα δεις γιατί το να φοράς κάλτσες στον ύπνο είναι ένα κακό ελάττωμα.

#1 Μπορεί να μειώσει την κυκλοφορία του αίματος

Ενώ γενικά ο ύπνος με κάλτσες συνδέεται με βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος κάποιες φορές μπορεί να λειτουργήσει αντίστροφα. Το να φοράτε στενές κάλτσες ενώ κοιμάστε μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος. Εάν έχετε κρύα πόδια, μπορείτε να επιλέξετε χαλαρές ή ένα νούμερο μεγαλύτερες.

#2 Αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης του δέρματος

Φορώντας κάλτσες κατασκευασμένες από νάιλον και άλλο υλικό που δεν είναι φιλικό προς το δέρμα μπορεί να προκαλέσει μόλυνση του δέρματος. Αν οπωσδήποτε θέλετε να φορέσετε κάλτσες τότε είναι καλύτερο να επιλέξετε βαμβακερές.

#3 Μπορεί να ανέβει η θερμοκρασία του σώματος

Αν φοράτε κάλτσες στον ύπνο μπορεί να ανέβει η θερμοκρασία του σώματος σας.

#5 Οι κάλτσες στον ύπνο προκαλούν ανησυχία

Οι κάλτσες ειδικά αν είναι στενές προκαλούν ανησυχία στον ύπνο με αποτέλεσμα να στριφογυρνάτε στο κρεβάτι και να μην έχετε ποιοτικό ύπνο.

#6 Κακή υγιεινή

Αν φοράτε κάλτσες στο κρεβάτι μπορεί να υπάρξουν προβλήματα υγιεινής. Αν δεν είναι καθαρές (περπάταγες ξυπόλητος σε όλο το σπίτι) ή είναι από συνθετικά υλικά τότε υπάρχει κίνδυνος οσμών και μόλυνσης

Αν λοιπόν οι παραπάνω λόγοι δεν σε έπεισαν να πετάξεις τις κάλτσες στον ύπνο τότε τουλάχιστον φρόντισε να είναι βαμβακερές, καθαρές και χαλαρές για να μην σε σφίγγουν.