Το σέλινο αλάτι είναι μια εξαιρετική υγιεινή εναλλακτική του επιτραπέζιου αλατιού ώστε να μην το υπερκαταναλώνετε και μπορεί χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε μαγειρική. Παρακάτω εξηγούμε πώς να το παρασκευάσετε, πώς να το χρησιμοποιήσετε και απαριθμούμε τα οφέλη του. Πιείτε ένα Ποτήρι Ρυζόνερο: Θα Εκπλαγείτε με τα Οφέλη
Το σέλινο είναι ένα λαχανικό που καταναλώνεται ευρέως και εκτιμάται σε όλο τον κόσμο, που χρησιμοποιείται επίσης για αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική. Χρησιμοποιείται για τη μείωση της υπέρτασης, χάρη σε μια ουσία που ονομάζεται 3-n-βουτυλοφθαλίδιο, η οποία δίνει επίσης στο σέλινο τη χαρακτηριστική του μυρωδιά.
Αυτή η ουσία μπορεί να χαλαρώσει τους μύες που υποστηρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνοντας τη συγκέντρωση του αίματος σε αυτά και ρυθμίζοντας την πίεση.
Επιπλέον, η απιγενίνη που περιέχεται στο σέλινο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία προάγοντας την κυκλοφορία του αίματος. Αυτός είναι ο λόγος που το αλάτι σέλινου είναι ένα πολύ υγιεινό συστατικό και ενδείκνυται για όσους υποφέρουν από υπέρταση.
Για να φτιάξετε το αλάτι σέλινου χρειάζεστε μια ολόκληρη σελινόριζα, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων.
Χρησιμοποιήστε το αλάτι σέλινου στη θέση του κανονικού αλατιού. Να θυμάστε ότι το ιωδιούχο αλάτι είναι σημαντικό για τον θυρεοειδή και η σωστή ημερήσια πρόσληψη αλατιού είναι απαραίτητη για την υγεία μας.
πηγή φωτογραφίας
Δείτε επίσης Μαγιονέζα Αβοκάντο: Νόστιμη, Υγιεινή και Χορτοφαγική με Λίγες Θερμίδες
Μια «σπιτική συνταγή» με πολλαπλά οφέλη μπορεί να δώσει τη λύση και στο εσωτερικό ενός… Read More
Οι περισσότεροι έχουν ένα πακέτο προφυλακτικών στο σπίτι, αλλά αυτό που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν… Read More
Στο παρακάτω άρθρο θα μάθετε τι σημαίνει η λέξη "βυσσοδομώ". Τι σημαίνει Το ρήμα βυσσοδομώ… Read More
Παρόλο που χρησιμοποιήσετε τα καλύτερα απορρυπαντικά για να πλύνετε τα ρούχα σας, και πάλι μπορεί… Read More
Σήμερα έχουμε μια μυριάδα κουζινικών σκευών που διευκολύνουν τη ζωή μας. Ωστόσο, υπάρχουν προβλήματα που… Read More
Υπάρχουν πολλά πράγματα στην κουζίνα που κάνετε σχεδόν αυτόματα. Φαίνονται να είναι τόσο φυσικά που… Read More
Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies.
Περισσότερα