απώλεια κιλών

• Ομορφιά
• Υγεία
• Φροντίδα

Αδυνάτισμα: 8 μικρές αλλά πολύ αποδοτικές συνήθειες για να χάσετε κιλά

8 μικρές συνήθειες που θα επιταχύνουν την απώλειας βάρους σας. Η αλήθεια είναι ότι όποιος έχει κάνει διατροφή στο παρελθόν ξέρει πόσο… Read More

• Lifestyle
• News
• Υγεία
• Φροντίδα

Χάσε 4 κιλά σε 7 μέρες: Η εξπρές δίαιτα των βιταμινών του Δημήτρη Γρηγοράκη, αυτά πρέπει να τρως κάθε μέρα

Ανοιξιάτικη Δίαιτα των Βιταμινών: Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης παρουσιάζει ανοιξιάτικη δίαιτα των βιταμινών και βοηθά να χάσεις άμεσα… Read More

• Lifestyle
• News
• Υγεία

Απώλεια βάρους μετά τα 40: 6 κανόνες που πρέπει να εφαρμόσετε

Η ηλικία των 40 είναι μια ιδιαίτερη ηλικία, κυρίως γιατί ο μεταβολισμός του ανθρώπου αλλάζει και η απώλεια βάρους γίνεται… Read More

• Lifestyle
• News
• Ομορφιά
• Φροντίδα

Δίαιτα DASH: Ρίξτε την πίεση, τρώγοντας

Το μενού της δίαιτας DASH είναι απλό και επικεντρώνεται σε πραγματικό, ποιοτικό φαγητό, πλούσιο σε φρούτα και λαχανικά, σε ισορροπία… Read More

Χάσε 4 κιλά σε 1 εβδομάδα με την δίαιτα ORAC! Σε αφορά…

Χάνεις 4 κιλά από την πρώτη κιόλας εβδομάδα, ο οργανισμός σου αρχίζει να λειτουργεί καλύτερα, το δέρμα σου λάμπει, ο… Read More

Όμορφια: 5 Νόστιμα Αφεψήματα για να Απαλλαγείτε από το Λίπος της Κοιλιάς

Το λίπος της κοιλίας είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι παλεύουν και επιθυμούν να ξεφορτωθούν, κατά προτίμηση το συντομότερο δυνατόν. Οι… Read More